Reflexul de clipit în corelație cu utilizarea ecranelor digitale

#CLIPESTE

Pleoapele sunt structuri complexe ce joacă un rol important în protecția globilor oculari. Funcția principală a acestora constă în distribuția uniformă a lacrimilor pe suprafața oculară în vederea menținerii unui grad optim de umectare a corneei și a conjunctivei. Procesul de clipit asigură îndepărtarea constantă a iritanților de pe suprafața oculară prin acțiunea succesivă a orbicularului palpebral și a mușchiului ridicător al pleoapei superioare. Reflexul de clipit este unul automat, dar poate fi și un act voluntar.

Rata clipitului este determinată central, dar poate fi influențată de anumiți factori externi. Durata normală a clipitului se situează între 100 și 150 milisecunde.

La copii, clipitul se face mai rar – o dată sau de două ori pe minut – probabil datorită faptului că aceștia nu necesită o lubrifiere a suprafeței oculare similară cu adulții, având o fantă palpebrală mai îngustă.

Adulții clipesc la un interval de 2-10 secunde, cu o medie de 6 reflexe de clipit într-un minut, cu variații de la individ la individ.

Focalizarea prelungită asupra unui obiect duce la rărirea reflexului de clipit – până la 3 – 4 ori pe minut. Acest fenomen se întâlnește în momentul cititului și duce la apariția sindromului de ochi uscat. Persoana acuză simptomatologia specifică acestui sindrom, disconfortul ocular, “oboseala” oculară.

Utilizarea tot mai frecventă a ecranelor digitale – computer, tabletă, telefon  – a dus în ultima vreme la accentuarea acestui fenomen și prezentarea a tot mai mulți pacienți cu semne și simptome de uscăciune oculară.

Se impune întotdeauna diagnosticul corect al patologiei oculare și stabilirea eventualei corelații cu activitatea individului – tipul de videoterminal folosit, timpul petrecut în fața ecranului, înălțimea la care e situat display-ul, condițiile de temperatură și umididate din încăpere, tipul de ventilație folosit (de exemplu aerul condiționat) etc.

Dacă se exclud alte cauze ale sindromului de ochi uscat, ce pot necesita un tratament etiologic, se vor recomanda măsuri pentru îmbunătățirea condițiilor de muncă – reglementarea timpului petrecut în fața ecranului, asigurarea unui nivel optim de umidificare a aerului din încăpere. Utilizarea lacrimilor artificiale poate ameliora simptomele de ochi uscat datorate folosirii îndelungate a ecranelor digitale, asigurând un confort ocular prelungit, fără alterarea calității vieții acestor persoane.  

Dacă ești aici pentru că te confrunți cu sindromul de ochi uscat și nu știi exact ce produs îți este potrivit, poți afla mai multe detalii despre cauze și simptome, mai jos.

Office eye syndrome

Dacă petreci ore în șir în fața ecranelor și resimți oboseală oculară, aici poți afla cauzele, simptomele și soluția adecvată.

Inflamație/ iritație a suprafeței oculare

Dacă te confrunți cu conjunctivite bacteriene, alergice sau ochi uscat, află aici despre cauze, simptome și soluții.

Răni/zgârieturi ale suprafeței oculare

Dacă au apărut eroziuni la nivelul suprafeței oculare și nu știi cum să scapi de acest disconfort, poți descoperii soluții, aici.

Ochi uscat sever & post-chirurgical

Dacă senzația de arsură, mâncărime, „nisip în ochi”, usturime sau roșeață oculară este continuă, află care sunt cauzele și descoperă soluțiile.

Ochi roșu post lezional

Dacă ați suferit leziuni oculare, keratite virale sau conjuntivite virale, poate vreți să descoperiți și o soluție pentru aceste probleme.

Pentru orice întrebare ne puteți scrie în această secțiune.

De asemenea, nu ezitați să ne contactați la:

clienti@amdnobel.ro

0720.277.538

031.104.0016

Clipitul

Clipitul   Clipitul se definește ca un fenomen complex și coordonat de închidere și deschidere a pleoapelor care poate fi profund afectat de diverși stimuli interni sau externi. Clipitul poate să fie complet sau incomplet. Un clipit complet implică mișcarea...

Ce înseamnă „nisipul în ochi”?

Ce înseamnă „nisipul în ochi”?   Termenul de „nisip în ochi” reprezintă relatarea pacientului ce se prezintă la medicul oftalmolog pentru disconfort ocular. Acesta este un simptom și mai putem întâlni: senzație de corp străin, arsuri, uscăciune, scăderea...

Câtă apă bei pe zi?

Câtă apă bei pe zi? Tuturor ni s-a spus că trebuie să bem opt pahare de apă pe zi pentru a ne menține sănătoși și hidratați. Dar de unde vine acest sfat? Potrivit celor mai mulți experți, regula celor opt pahare este mai mult o linie directoare decât o regulă strictă...

4 lucruri pe care trebuie să le știi despre ochiul uscat

4 lucruri pe care trebuie să le știi despre ochiul uscat Toată lumea s-a confruntat la un moment dat cu ochii uscați. Poate că ați fost într-o cameră plină de fum sau ați petrecut prea mult timp uitându-vă la un ecran. Oricare ar fi cauza, ochii uscați pot fi...

A venit vara. Ai grijă de ochii tăi!

A venit vara. Ai grijă de ochii tăi! Pe cât ne dorim un bronz frumos, pe atât de sănătos este să avem grijă nu doar de pielea noastră, cât și de ochii noștri. Aceștia sunt unele dintre cele mai sensibile organe din corpul nostru și sunt, de asemenea, foarte...

Efectele adverse la purtarea lentilelor de contact

Efectele adverse la purtarea lentilelor de contact Majoritatea oamenilor se gândesc la lentilele de contact ca la o modalitate sigură și convenabilă de a-și îmbunătăți vederea. Și, în cea mai mare parte, au dreptate. Lentilele de contact sunt realizate dintr-un...

Pilulele contraceptive și apariția ochiului uscat

Pilulele contraceptive și apariția ochiului uscat Contraceptivele au fost întotdeauna un subiect controversat în rândul femeilor, mai ales că există o mulțime de mituri despre ele, cum ar fi acela că duc la creșterea în greutate, tulburări menstruale etc. Cu toate...

Îmi lăcrimează ochii. Am nevoie de lacrimi artificiale?

Îmi lăcrimează ochii. Am nevoie de lacrimi artificiale? Ați observat vreodată că vă lăcrimează ochii fără un motiv aparent? Este un fenomen comun și există câteva cauze posibile. De exemplu, dacă vă aflați în aer liber într-o zi cu vânt, vântul vă poate face ochii să...

Protejează-ți ochii de lumina soarelui

Protejează-ți ochii de lumina soarelui A purta ochelari de soare nu înseamnă doar a arăta bine, ci și a îți proteja ochii de razele UV dăunătoare ale soarelui. De fapt, ochelarii de soare pot contribui, de asemenea, la îmbunătățirea vederii și la ameliorarea oboselii...

Alergiile oculare și părul de animale

Alergiile oculare și părul de animale Multe persoane suferă de alergii la părul de animale, în special la blană sau pene. Aceste alergii sunt rezultatul expunerii la firul de păr sau la particule mici de piele de animale. Există multe tipuri diferite de păr de...