De ce poluarea reprezintă un risc pentru sănătatea ochilor?
Ochii sunt printre cele mai expuse organe ale corpului, fiind în contact direct cu mediul înconjurător. Poluarea aerului conține particule fine, gaze iritante și substanțe chimice care pot afecta în mod direct suprafața oculară.
În mediile urbane, expunerea constantă la poluare devine un factor important de risc pentru apariția disconfortului ocular și pentru agravarea afecțiunilor existente, în special a sindromului de ochi uscat.
Ce tipuri de poluanți afectează ochii?
Printre cei mai nocivi poluanți se numără particulele fine în suspensie, oxizii de azot, ozonul și fumul rezultat din trafic sau activități industriale. Aceste substanțe pot irita conjunctiva și pot destabiliza filmul lacrimal.
Expunerea pe termen lung la poluare poate duce la inflamație cronică a suprafeței oculare și la scăderea calității lacrimilor.
Cum acționează poluarea asupra suprafeței oculare?
Poluanții din aer pot adera la suprafața ochiului, favorizând evaporarea lacrimilor și iritarea conjunctivei. În timp, acest proces afectează stabilitatea filmului lacrimal și crește susceptibilitatea la inflamație.
În plus, poluarea poate stimula reacții oxidative la nivel ocular, contribuind la deteriorarea celulelor de la suprafața ochiului.
Simptomele oculare cauzate de poluare
Expunerea la poluare poate provoca o serie de simptome, care variază în intensitate. Cele mai frecvente sunt uscăciunea oculară, senzația de arsură sau usturime, roșeața ochilor, lăcrimarea excesivă și oboseala vizuală.
Unele persoane pot experimenta și vedere fluctuantă sau senzație de corp străin în ochi, mai ales după petrecerea unui timp îndelungat în medii poluate.
Poluarea și sindromul de ochi uscat
Poluarea aerului este un factor important în apariția și agravarea sindromului de ochi uscat. Particulele poluante accelerează evaporarea lacrimilor și destabilizează filmul lacrimal, ceea ce duce la iritarea suprafeței oculare.
Persoanele care suferă deja de ochi uscat sunt mult mai sensibile la efectele poluării. Informații suplimentare despre această afecțiune pot fi găsite aici:
https://www.hylo.ro/ochi-uscati/
Cine este mai expus efectelor poluării?
Persoanele care locuiesc sau lucrează în zone urbane aglomerate, cei care petrec mult timp în trafic sau în aer liber, dar și persoanele cu ochi sensibili sau cu afecțiuni oculare preexistente sunt mai expuse efectelor poluării.
Purtătorii de lentile de contact pot resimți disconfort ocular accentuat în medii poluate, din cauza interacțiunii dintre poluanți, lentile și filmul lacrimal.
Cum îți poți proteja ochii de efectele poluării?
Protejarea ochilor începe cu reducerea expunerii directe. Purtarea ochelarilor de protecție sau a ochelarilor de soare poate reduce contactul direct cu particulele din aer. De asemenea, este recomandată evitarea zonelor foarte poluate atunci când este posibil.
Igiena oculară și evitarea frecării ochilor sunt esențiale pentru prevenirea iritației suplimentare.
Rolul lacrimilor artificiale în mediile poluate
Lacrimile artificiale au un rol important în protejarea suprafeței oculare împotriva poluării. Acestea ajută la eliminarea particulelor iritante și la menținerea hidratării ochilor.
Produsele fără conservanți, pe bază de hialuronat de sodiu, sunt recomandate pentru utilizare frecventă. Hylo Comod poate fi utilizat zilnic pentru menținerea confortului ocular în medii poluate.
https://www.hylo.ro/hylo-comod/
În cazurile în care simptomele sunt mai intense, poate fi necesară utilizarea unui produs cu hidratare mai profundă, precum Hylo Gel.
https://www.hylo.ro/hylo-gel/
Când este necesar consultul oftalmologic?
Dacă simptomele oculare persistă în ciuda măsurilor de protecție sau dacă apar dureri oculare, vedere încețoșată sau roșeață accentuată, este indicat un consult oftalmologic. Medicul poate evalua starea suprafeței oculare și poate recomanda un tratament adecvat.
Poluarea aerului reprezintă un factor de risc important pentru sănătatea oculară, în special în mediul urban. Înțelegerea efectelor poluării și adoptarea unor măsuri de protecție, alături de utilizarea lacrimilor artificiale potrivite, pot contribui semnificativ la menținerea confortului și sănătății ochilor pe termen lung.
