Nu este vorba doar de ochi uscat

Nu este vorba doar de ochi uscat

Când eram tânără, obișnuiam să petrec ore întregi citind în bibliotecă împreună cu cea mai bună prietenă a mea. Acelea au fost unele dintre cele mai frumoase momente din viața mea, deoarece râdeam și șopteam împreună, creându-ne propriile noastre aventuri. Într-o zi,...
Telefonul afectează somnul?

Telefonul afectează somnul?

Un studiu realizat recent de Lighting Research Lab de la Mito Matsuda Graduate School din Japonia a constatat că lumina albastră de pe ecranele dispozitivelor noastre are numeroase consecințe. Atunci când suntem expuși la ea în timpul nopții, creierul nostru crede că...