Clipitul poate spori performanța vizuală!

Ideea că ritmul clipitului nostru ne poate oferi informații despre modul în care performăm din punct de vedere cognitiv a câștigat popularitate, iar cercetătorii încep să îi exploreze potențialul. Reflexul clipitului este o demonstrație a faptului că creierul dumneavoastră se poate reorienta rapid. Se pare că frecvența cu care oamenii clipesc ar putea fi mai mare decât cea necesară pentru menținerea peliculei lacrimale corneene! Ce ar putea însemna acest lucru? Fie există consecințe cognitive, fie altceva complet fără legătură cu pierderea vederii în sine.

Frecvența clipitului oamenilor se schimbă atunci când sunt implicați într-o conversație și față de momentele în care citesc. Este posibil ca aceste fluctuații să nu se datoreze unor cerințe diferite de lubrifiere a corneei, deoarece nu există o diferență semnificativă între clipitul dintre diferite stări cognitive (Bentivoglio et al., 1997). Timpul mediu în care filmul lacrimal se usucă după ce a fost creat a fost măsurat la 25 de secunde (Norn, 1969), ceea ce sugerează că două sau trei clipiri pe minut ar fi suficiente pentru păstrarea integrității filmului lacrimal.

Clipirile pot fi clasificate ca voluntare (când inițiem conștient clipitul), spontane (inițiate inconștient) sau reflexive (inițiate de obiecte străine). Clipitul poate influența performanța vizuală, iar acest lucru deschide posibilitatea de a vedea cum pot îmbunătăți capacitatea cuiva de a recunoaște obiecte.

Rata de clipit reflectă starea dumneavoastră de procesare mentală. De exemplu, frecvențele reduse în timpul cititului ar putea indica faptul că sunteți atent și că vă asigurați că asimilați toate informațiile de pe o pagină sau de pe ecran fără a uita nimic important (Bentivoglio et al., 1997). Dar cum rămâne cu conversațiile? Este utilă mișcarea mai desă a ochilor atunci când asculți pe altcineva vorbind fără să ai la îndemână notițe sau documente pe care să scrii? Răspunsul ar părea contraintuitiv: da! Un studiu a explorat unele beneficii potențiale asociate cu clipitul mai rapid în timp ce un discurs fluent este rostit simultan de doi vorbitori în același timp; inclusiv o mai bună concentrare atât asupra înțelegerii cât și asupra percepției.

Știm că clipitul poate ajuta la recunoașterea obiectelor, dar sub forma unui ajutor fizic și nu a unui impuls cognitiv. Actul în sine captează atenția și oferă beneficii suplimentare în plus pentru atunci când vine vorba de apariții bruște sau de distrageri, cum ar fi zgomotele puternice, deoarece acestea consumă o putere suplimentară a creierului  (Nakano et al., 2013). A fost emisă ipoteza că schimbările făcute după ce am clipit ar reîmprospăta setul de abilități de percepție a cuiva, astfel încât se va îmbunătățiți capacitatea de a distinge detaliile imediat după apariția lor.

Este important de reținut că clipitul nu oferă un stimulent cognitiv, ci mai degrabă actul în sine captează atenția și oferă un beneficiu suplimentar pentru atunci când vine vorba stimularea procesului vederii. Acest fenomen a fost legat de schimbările efectuate după clipit care împrospătează setul de abilități perceptive ale unei persoane, astfel încât aceasta este capabilă să distingă detaliile imediat după apariția lor. În concluzie clipiți mai des pentru a vedea mai bine și a vă simți mai comod.

Dacă ești aici pentru că te confrunți cu sindromul de ochi uscat și nu știi exact ce produs îți este potrivit, poți afla mai multe detalii despre cauze și simptome, mai jos.

Office eye syndrome

Dacă petreci ore în șir în fața ecranelor și resimți oboseală oculară, aici poți afla cauzele, simptomele și soluția adecvată.

Inflamație/ iritație a suprafeței oculare

Dacă te confrunți cu conjunctivite bacteriene, alergice sau ochi uscat, află aici despre cauze, simptome și soluții.

Răni/zgârieturi ale suprafeței oculare

Dacă au apărut eroziuni la nivelul suprafeței oculare și nu știi cum să scapi de acest disconfort, poți descoperii soluții, aici.

Ochi uscat sever & post-chirurgical

Dacă senzația de arsură, mâncărime, „nisip în ochi”, usturime sau roșeață oculară este continuă, află care sunt cauzele și descoperă soluțiile.

Pentru orice întrebare ne puteți scrie în această secțiune.

De asemenea, nu ezitați să ne contactați la:

clienti@amdnobel.ro

0720.277.538

031.104.0016

Ochiul uscat – deșert pentru ochii noștri

Cauze și tratament pentru ochiul uscatDna. Dr. Oana Chiscoci, medic oftalmolog, ne va prezenta cele mai importante cauze și tratament pentru ochiul uscat. Pe Dna. Dr. Oana Chiscoci o puteți găsi la Clinica Profilaxis din Timișoara. De asemenea, puteți găsi aici întreg...

Vrei să scapi de ochelari?

Cum corectăm dioptriile?V-ați întrebat vreodată cum corectăm dioptriile? Una dintre metode este prin chirurgia refractivă laser. Dl. Dr. Dorin Nicula, medic primar oftalmolog, ne va oferi mai multe detalii. Pe dl. Dr. Dorin Nicula îl puteți găsi la Clinica Oculens,...

Blefarita – cauze, simptome și tratament

Ce este blefarita?Ce este blefarita și cum ne afectează vederea? Dna. Dr. Tatiana Tănase, medic oftalmolog, ne prezintă această disfuncție oculară. Mai jos puteți vizualiza întreg interviul, după cum v-am obișnuit, iar pentru a programa un consult oftalmologic, puteți...

Cataracta – tratament și recuperare

Cum se tratează cataracta?Dna. Dr. Raluca Iancu, medic primar oftalmolog, ne descrie cum se tratează cataracta și cât durează recuperarea. Dr. Iancu activează în cadrul Spitalului Universitar de Urgență București, având o experiență vastă în tratarea de glaucom și...

Chirurgia refractivă – beneficii, riscuri și precauții

Beneficii și riscuri în chirurgia refractivăCare sunt posibilele beneficii și riscuri în chirurgia refractivă? Află de la dna. Dr. Dana Preoteasa, medic primar oftalmolog la Spitalul de Oftalmologie Onioptic. Poți găsi aici interviul integral, în care se prezintă mai...

Cum știi că ochii sunt obosiți?

De ce ne obosesc ochii?Dna. Dr. Alina Gheorghe, medic oftalmolog, ne explică de ce ne obosesc ochii și cum putem preveni sau trata această stare de disconfort. Alina Gheorghe este reprezentantul României la European Board of Ophthalmology, face parte din echipa de...

Cauzele și tratamentul șalazionului

Cauzele și tratamentul șalazionuluiCare sunt cauzele și tratamentul șalazionului? Vine în ajutorul nostru și ne oferă un răspuns dna. Dr. Victoria Damian, medic specialist oftalmolog. Desigur, puteți găsi interviul integral cu dna. Dr. Victoria Damian, aici.Ce este...

Despre strabismul congenital

Riscurile și tratamentul strabismului congenitalAflă de la dna. Dr. Luminița Teodorescu, medic primar oftalmolog la Clinica Oftalmix SOP și formator în domeniul oftalmologiei, despre riscurile și tratamentul strabismului congenital. De asemenea, după cum te-am...

Conjunctivita alergică – o problemă recurentă? (Partea 2)

Tratamentul conjunctivitei alergice și igiena oculară În cea de-a doua parte a interviului cu Dna. Dr. Farah Constantin, aflăm mai multe despre tratamentul conjunctivitei alergice și igiena oculară corespunzătoare. Poți găsi aici partea a doua a interviului cu Dr....

De ce avem ochii obosiți?

Lacrimi artificiale pentru ochi obosițiAflă de la Dr. Sînziana Istrate, Asistent universitar la Facultatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila”, medic primar oftalmolog la Clinica Bine și Clinica Optissima, de ce să folosim lacrimi artificiale pentru a ține sub...