Somn mai liniștit în caz de ochi zgâriat

Termenul medical pentru un ochi zgâriat este abraziune corneană. Cel mai frecvent apar răni minore care se pot vindeca singure în 1-5 zile, dar uneori poate dura mai mult decât atât pentru a se recupera complet deoarece există alți factori implicați, cum ar fi cât de adâncă e tăietura. Uneori se poate ajunge la un disconfort continuu, ce împiedică un somn liniștitor și se poate ajunge la dureri de cap ce se pot simți chiar și în timpul zilei.

Cum să dormi liniștit cu un ochi zgâriat?

Nu este ușor să adormi atunci când te doare, dar există modalități de a-ți ușura existența.

Zgârieturile ușoare pot duce la inflamații și infecții în corpul tău dacă nu sunt tratate suficient de repede – ceea ce înseamnă mai puțin somn! Aici trecem în revistă câteva sfaturi despre cum să ne adaptăm cel mai bine la aceste nevoi cu remedii pe măsură.

  1.       Încearcă să dormi pe partea opusă ochiului afectat

Dormitul pe partea în care ai fost rănit poate exercita o presiune directă asupra globului ocular, ceea ce înrăutățește durerea. Dormitul pe spate sau opus poate ajuta la minimizarea acestor presiuni și la reducerea disconfortului în acea parte a corpului nostru

  1.       Poți lua analgezice

Poți lua un analgezic înainte de culcare pentru a atenua durerea, dacă medicul oftalmolog ți-a prescris.

  1.       Folosește picături lubrifiante

Picăturile pentru ochi pot ajuta să nu aveți uscați ochii în timpul nopții.

Dacă ochii nu sunt lubrifiați, pleoapele pot ajunge să fie o sursă de disconfort pentru mulți oameni. Picăturile pentru ochi sunt o modalitate ușoară de fi confortabil în timp ce dormiți fără a avea prea multe probleme.

Dormi liniștit

Dormi liniștit

  1.       Comprese reci

Aplicarea unei comprese reci peste pleoapele închise poate ajuta la reducerea inflamației și a durerii. Poți face una punând cuburi de gheață într-o pungă de plastic, învelind-o cu o pânză. Sau pur și simplu folosește un prosop de hârtie umed pentru un efect instantaneu. Apare o ușurare după 20 de minute, dacă nu mai devreme, în funcție de cât de rău se simt lucrurile în acel moment – aceste tratamente funcționează întotdeauna mai bine atunci când sunt aplicate rapid, așa că nu ezita să le aplici.

  1.       Redu lumina din încăpere

Există mai multe tipuri de dureri pe care le puteți experimenta atunci când vine vorba de ochi zgâriat. De asemenea, utilizarea excesivă a ecranelor poate înrăutăți disconfortul. Această iritație ar putea provoca, de asemenea, o creștere a sensibilității la lumină. Pentru a ajuta cu această problemă încearcă să diminuezi lumina ecranelor, precum și să oprești luminile în apropierea locului unde stai acasă pentru o oarecare ușurare!

Dacă ești aici pentru că te confrunți cu sindromul de ochi uscat și nu știi exact ce produs îți este potrivit, poți afla mai multe detalii despre cauze și simptome, mai jos.

Office eye syndrome

Dacă petreci ore în șir în fața ecranelor și resimți oboseală oculară, aici poți afla cauzele, simptomele și soluția adecvată.

Inflamație/ iritație a suprafeței oculare

Dacă te confrunți cu conjunctivite bacteriene, alergice sau ochi uscat, află aici despre cauze, simptome și soluții.

Răni/zgârieturi ale suprafeței oculare

Dacă au apărut eroziuni la nivelul suprafeței oculare și nu știi cum să scapi de acest disconfort, poți descoperii soluții, aici.

Ochi uscat sever & post-chirurgical

Dacă senzația de arsură, mâncărime, „nisip în ochi”, usturime sau roșeață oculară este continuă, află care sunt cauzele și descoperă soluțiile.

Ochi roșu post lezional

Dacă ați suferit leziuni oculare, keratite virale sau conjuntivite virale, poate vreți să descoperiți și o soluție pentru aceste probleme.

Pentru orice întrebare ne puteți scrie în această secțiune.

De asemenea, nu ezitați să ne contactați la:

clienti@amdnobel.ro

0720.277.538

031.104.0016

Clipitul

Clipitul   Clipitul se definește ca un fenomen complex și coordonat de închidere și deschidere a pleoapelor care poate fi profund afectat de diverși stimuli interni sau externi. Clipitul poate să fie complet sau incomplet. Un clipit complet implică mișcarea...

Ce înseamnă „nisipul în ochi”?

Ce înseamnă „nisipul în ochi”?   Termenul de „nisip în ochi” reprezintă relatarea pacientului ce se prezintă la medicul oftalmolog pentru disconfort ocular. Acesta este un simptom și mai putem întâlni: senzație de corp străin, arsuri, uscăciune, scăderea...

Câtă apă bei pe zi?

Câtă apă bei pe zi? Tuturor ni s-a spus că trebuie să bem opt pahare de apă pe zi pentru a ne menține sănătoși și hidratați. Dar de unde vine acest sfat? Potrivit celor mai mulți experți, regula celor opt pahare este mai mult o linie directoare decât o regulă strictă...

4 lucruri pe care trebuie să le știi despre ochiul uscat

4 lucruri pe care trebuie să le știi despre ochiul uscat Toată lumea s-a confruntat la un moment dat cu ochii uscați. Poate că ați fost într-o cameră plină de fum sau ați petrecut prea mult timp uitându-vă la un ecran. Oricare ar fi cauza, ochii uscați pot fi...

A venit vara. Ai grijă de ochii tăi!

A venit vara. Ai grijă de ochii tăi! Pe cât ne dorim un bronz frumos, pe atât de sănătos este să avem grijă nu doar de pielea noastră, cât și de ochii noștri. Aceștia sunt unele dintre cele mai sensibile organe din corpul nostru și sunt, de asemenea, foarte...

Efectele adverse la purtarea lentilelor de contact

Efectele adverse la purtarea lentilelor de contact Majoritatea oamenilor se gândesc la lentilele de contact ca la o modalitate sigură și convenabilă de a-și îmbunătăți vederea. Și, în cea mai mare parte, au dreptate. Lentilele de contact sunt realizate dintr-un...

Pilulele contraceptive și apariția ochiului uscat

Pilulele contraceptive și apariția ochiului uscat Contraceptivele au fost întotdeauna un subiect controversat în rândul femeilor, mai ales că există o mulțime de mituri despre ele, cum ar fi acela că duc la creșterea în greutate, tulburări menstruale etc. Cu toate...

Îmi lăcrimează ochii. Am nevoie de lacrimi artificiale?

Îmi lăcrimează ochii. Am nevoie de lacrimi artificiale? Ați observat vreodată că vă lăcrimează ochii fără un motiv aparent? Este un fenomen comun și există câteva cauze posibile. De exemplu, dacă vă aflați în aer liber într-o zi cu vânt, vântul vă poate face ochii să...

Protejează-ți ochii de lumina soarelui

Protejează-ți ochii de lumina soarelui A purta ochelari de soare nu înseamnă doar a arăta bine, ci și a îți proteja ochii de razele UV dăunătoare ale soarelui. De fapt, ochelarii de soare pot contribui, de asemenea, la îmbunătățirea vederii și la ameliorarea oboselii...

Alergiile oculare și părul de animale

Alergiile oculare și părul de animale Multe persoane suferă de alergii la părul de animale, în special la blană sau pene. Aceste alergii sunt rezultatul expunerii la firul de păr sau la particule mici de piele de animale. Există multe tipuri diferite de păr de...