Somn mai liniștit în caz de ochi zgâriat

Termenul medical pentru un ochi zgâriat este abraziune corneană. Cel mai frecvent apar răni minore care se pot vindeca singure în 1-5 zile, dar uneori poate dura mai mult decât atât pentru a se recupera complet deoarece există alți factori implicați, cum ar fi cât de adâncă e tăietura. Uneori se poate ajunge la un disconfort continuu, ce împiedică un somn liniștitor și se poate ajunge la dureri de cap ce se pot simți chiar și în timpul zilei.

Cum să dormi liniștit cu un ochi zgâriat?

Nu este ușor să adormi atunci când te doare, dar există modalități de a-ți ușura existența.

Zgârieturile ușoare pot duce la inflamații și infecții în corpul tău dacă nu sunt tratate suficient de repede – ceea ce înseamnă mai puțin somn! Aici trecem în revistă câteva sfaturi despre cum să ne adaptăm cel mai bine la aceste nevoi cu remedii pe măsură.

  1.       Încearcă să dormi pe partea opusă ochiului afectat

Dormitul pe partea în care ai fost rănit poate exercita o presiune directă asupra globului ocular, ceea ce înrăutățește durerea. Dormitul pe spate sau opus poate ajuta la minimizarea acestor presiuni și la reducerea disconfortului în acea parte a corpului nostru

  1.       Poți lua analgezice

Poți lua un analgezic înainte de culcare pentru a atenua durerea, dacă medicul oftalmolog ți-a prescris.

  1.       Folosește picături lubrifiante

Picăturile pentru ochi pot ajuta să nu aveți uscați ochii în timpul nopții.

Dacă ochii nu sunt lubrifiați, pleoapele pot ajunge să fie o sursă de disconfort pentru mulți oameni. Picăturile pentru ochi sunt o modalitate ușoară de fi confortabil în timp ce dormiți fără a avea prea multe probleme.

Dormi liniștit

Dormi liniștit

  1.       Comprese reci

Aplicarea unei comprese reci peste pleoapele închise poate ajuta la reducerea inflamației și a durerii. Poți face una punând cuburi de gheață într-o pungă de plastic, învelind-o cu o pânză. Sau pur și simplu folosește un prosop de hârtie umed pentru un efect instantaneu. Apare o ușurare după 20 de minute, dacă nu mai devreme, în funcție de cât de rău se simt lucrurile în acel moment – aceste tratamente funcționează întotdeauna mai bine atunci când sunt aplicate rapid, așa că nu ezita să le aplici.

  1.       Redu lumina din încăpere

Există mai multe tipuri de dureri pe care le puteți experimenta atunci când vine vorba de ochi zgâriat. De asemenea, utilizarea excesivă a ecranelor poate înrăutăți disconfortul. Această iritație ar putea provoca, de asemenea, o creștere a sensibilității la lumină. Pentru a ajuta cu această problemă încearcă să diminuezi lumina ecranelor, precum și să oprești luminile în apropierea locului unde stai acasă pentru o oarecare ușurare!

Dacă ești aici pentru că te confrunți cu sindromul de ochi uscat și nu știi exact ce produs îți este potrivit, poți afla mai multe detalii despre cauze și simptome, mai jos.

Office eye syndrome

Dacă petreci ore în șir în fața ecranelor și resimți oboseală oculară, aici poți afla cauzele, simptomele și soluția adecvată.

Inflamație/ iritație a suprafeței oculare

Dacă te confrunți cu conjunctivite bacteriene, alergice sau ochi uscat, află aici despre cauze, simptome și soluții.

Răni/zgârieturi ale suprafeței oculare

Dacă au apărut eroziuni la nivelul suprafeței oculare și nu știi cum să scapi de acest disconfort, poți descoperii soluții, aici.

Ochi uscat sever & post-chirurgical

Dacă senzația de arsură, mâncărime, „nisip în ochi”, usturime sau roșeață oculară este continuă, află care sunt cauzele și descoperă soluțiile.

Ochi roșu post lezional

Dacă ați suferit leziuni oculare, keratite virale sau conjuntivite virale, poate vreți să descoperiți și o soluție pentru aceste probleme.

Pentru orice întrebare ne puteți scrie în această secțiune.

De asemenea, nu ezitați să ne contactați la:

clienti@amdnobel.ro

0720.277.538

031.104.0016

Orbul zapezii

Ai auzit vreodată de fotokeratită? Dacă ai avut vreodată o arsură solară la ochi, acest lucru nu este diferit. Fotokeratita apare atunci când ochiul este expus la raze invizibile de energie numite raze ultraviolete (UV), fie de la soare sau de la surse artificiale....

Ochi uscati – greu de tratat?

Dacă faci parte dintre oamenii care suferă sau au suferit de ochi uscat, poate știi că i-ai subestimat efectele. Sau poate încă nici nu știi că te confrunți cu el. Din oricare categorie faci parte, îți amintim că e important să mergi periodic la un consult...

Lentilele de contact sunt confortabile?

Lentilele de contact sunt în mod normal foarte confortabile. Pentru persoanele cu ochi uscați, acestea pot înrăutăți simptomele, cum ar fi senzația de arsură sau mâncărime. De aceea vei găsi în acest articol câteva sfaturi despre cum să ai grijă de ochii tăi dacă ești...

Impactul unei demachieri inadecvate

Dacă ești femeie, știi că una din regulile de bază ale vieții de zi cu zi este să te demachiezi. O rutină de curățare, atât seara, cât și dimineața este necesară pentru un ten „fără probleme”. Știai că alegând să nu te demachiezi corespunzător are impact și asupra...

Nisip în ochi?

Ochii pot fi o zonă foarte sensibilă. Unii oameni au probleme și au senzația că există nisip sau un corp străin blocat în ochii lor, ceea ce îi face să le fie greu să îi deschidă complet și să își desfășoare activitățile zilnice. Dacă te numeri printre ei, să știi că...

Exces de picături?

Dacă te întinzi în mod constant după picăturile pentru ochi, s-ar putea să fie un semn că problema este mai mare decât credeai. Ai nevoie de ele atât de des pentru că există alte probleme care cauzează iritație și durere. Poate că ceva, la fel de simplu ca o uscăciune...

Cum să-ți îmbunătățești abilitățile vizual-spațiale?

Te-ai gândit vreodată cum ar arăta anumite obiecte, dacă sunt mișcate pe oricare dintre cele 3 dimensiuni, care alcătuiesc lumea înconjurătoare? Lungime, lățime și înălțime. Această abilitate este din ce în ce mai importantă în ziua de azi. Inteligența vizual-spațială...

Tu vs laptop? Cine câștiga?

Tu vs laptop? Cine câștiga?   Nu este o surpriză faptul că Office Eye Syndrome este în creștere. La urma urmei, ne petrecem cea mai mare parte a zilei în fața unui ecran și dacă se folosește perioade lungi de timp, atunci factorii de risc cresc foarte mult! Ce se...

Lucruri interesante despre gama HYLO EYE CARE ®

Lucruri interesante despre gama HYLO EYE CARE ® Ingredientele Picăturile pentru ochi sunt disponibile cu o mare varietate de ingrediente, ceea ce poate fi dificil de urmărit. Cineva s-ar putea pierde rapid în toate modurile diferite pe care le au acestea, dar acum nu...

Conservanții în picăturile pentru ochi

Uscăciunea ochilor poate fi ameliorată rapid și ușor cu picături oftalmice lubrifiante. Cu toate acestea, conservanții din preparate pot dăuna vederii. De aceea, e de preferat să fie folosite picături pentru ochi fără conservanți sau cum se spune mai des în rândul...