Somn mai liniștit în caz de ochi zgâriat

Termenul medical pentru un ochi zgâriat este abraziune corneană. Cel mai frecvent apar răni minore care se pot vindeca singure în 1-5 zile, dar uneori poate dura mai mult decât atât pentru a se recupera complet deoarece există alți factori implicați, cum ar fi cât de adâncă e tăietura. Uneori se poate ajunge la un disconfort continuu, ce împiedică un somn liniștitor și se poate ajunge la dureri de cap ce se pot simți chiar și în timpul zilei.

Cum să dormi liniștit cu un ochi zgâriat?

Nu este ușor să adormi atunci când te doare, dar există modalități de a-ți ușura existența.

Zgârieturile ușoare pot duce la inflamații și infecții în corpul tău dacă nu sunt tratate suficient de repede – ceea ce înseamnă mai puțin somn! Aici trecem în revistă câteva sfaturi despre cum să ne adaptăm cel mai bine la aceste nevoi cu remedii pe măsură.

  1.       Încearcă să dormi pe partea opusă ochiului afectat

Dormitul pe partea în care ai fost rănit poate exercita o presiune directă asupra globului ocular, ceea ce înrăutățește durerea. Dormitul pe spate sau opus poate ajuta la minimizarea acestor presiuni și la reducerea disconfortului în acea parte a corpului nostru

  1.       Poți lua analgezice

Poți lua un analgezic înainte de culcare pentru a atenua durerea, dacă medicul oftalmolog ți-a prescris.

  1.       Folosește picături lubrifiante

Picăturile pentru ochi pot ajuta să nu aveți uscați ochii în timpul nopții.

Dacă ochii nu sunt lubrifiați, pleoapele pot ajunge să fie o sursă de disconfort pentru mulți oameni. Picăturile pentru ochi sunt o modalitate ușoară de fi confortabil în timp ce dormiți fără a avea prea multe probleme.

Dormi liniștit

Dormi liniștit

  1.       Comprese reci

Aplicarea unei comprese reci peste pleoapele închise poate ajuta la reducerea inflamației și a durerii. Poți face una punând cuburi de gheață într-o pungă de plastic, învelind-o cu o pânză. Sau pur și simplu folosește un prosop de hârtie umed pentru un efect instantaneu. Apare o ușurare după 20 de minute, dacă nu mai devreme, în funcție de cât de rău se simt lucrurile în acel moment – aceste tratamente funcționează întotdeauna mai bine atunci când sunt aplicate rapid, așa că nu ezita să le aplici.

  1.       Redu lumina din încăpere

Există mai multe tipuri de dureri pe care le puteți experimenta atunci când vine vorba de ochi zgâriat. De asemenea, utilizarea excesivă a ecranelor poate înrăutăți disconfortul. Această iritație ar putea provoca, de asemenea, o creștere a sensibilității la lumină. Pentru a ajuta cu această problemă încearcă să diminuezi lumina ecranelor, precum și să oprești luminile în apropierea locului unde stai acasă pentru o oarecare ușurare!

Dacă ești aici pentru că te confrunți cu sindromul de ochi uscat și nu știi exact ce produs îți este potrivit, poți afla mai multe detalii despre cauze și simptome, mai jos.

Office eye syndrome

Dacă petreci ore în șir în fața ecranelor și resimți oboseală oculară, aici poți afla cauzele, simptomele și soluția adecvată.

Inflamație/ iritație a suprafeței oculare

Dacă te confrunți cu conjunctivite bacteriene, alergice sau ochi uscat, află aici despre cauze, simptome și soluții.

Răni/zgârieturi ale suprafeței oculare

Dacă au apărut eroziuni la nivelul suprafeței oculare și nu știi cum să scapi de acest disconfort, poți descoperii soluții, aici.

Ochi uscat sever & post-chirurgical

Dacă senzația de arsură, mâncărime, „nisip în ochi”, usturime sau roșeață oculară este continuă, află care sunt cauzele și descoperă soluțiile.

Pentru orice întrebare ne puteți scrie în această secțiune.

De asemenea, nu ezitați să ne contactați la:

clienti@amdnobel.ro

0720.277.538

031.104.0016

Niciodată prea mic pentru un consult oftalmologic (Partea III/V)

În partea a treia a articolului aflăm de la doamna dr. Daniela Cioplean cum se manifestă bolile oftalmologice la copii și la ce trebuie să fie atenți părinții.  Dacă vrei să vizualizezi interviul integral, îți lăsăm link aici.Î: CE SE RECOMANDĂ ÎN ACEST CAZ?  BOLILE...

Niciodată prea mic pentru un consult oftalmologic (Partea II/V)

Niciodată prea mic pentru un consult oftalmologic (Partea II/V)În partea a doua din interviul cu Dna. Dr. Daniela Cioplean vom afla dacă bolile oftalmologice se pot moșteni de la părinți la copii.  Îți lăsăm aici link unde poți găsi interviul în întregime.Î: CE SE...

Acidul hialuronic și ochiul uscat

Acidul hialuronic și ochiul uscatAflă beneficiile acidului hialuronic în tratarea ochiului uscat!  Sindromul de ochi uscat poate avea efecte foarte neplăcute asupra vederii, generând o stare de disconfort accentuat la nivelul ochilor, precum și o scădere a...

Niciodată prea mic pentru un consult oftalmologic (Partea I/V)

NICIODATĂ PREA MIC PENTRU UN CONSULT OFTALMOLOGIC (I/IV)Află despre necesitatea unui control oftalmologic timpuriu, de la medicul primar oftalmolog Daniela Cioplean.Î: Cine sunt?R: Sunt medic oftalmo-pediatru. Oftalmo-pediatria este o noțiune care a pătruns relativ...

Totul despre lacrimile artificiale cu acid hialuronic cu greutate moleculară mare

Totul despre lacrimile artificiale cu acid hialuronic cu greutate moleculară mareBeneficiile acidului hialuronic la nivelul pielii sunt larg cunoscute, însă este mai puțin știut faptul că acesta are efecte deosebit de favorabile și pentru ochi. Atunci când folosești...

Ce e bine să știi despre lacrimile artificiale pentru ochiul umflat și roșu

Ce e bine să știi despre lacrimile artificiale pentru ochiul umflat și roșuRoșeața oculară și umflătura pielii din zona ochiului denotă prezența unui proces inflamatoriu. Indiferent de cauzele care stau la baza apariției acestuia, lacrimile artificiale îți pot fi de...

Arta de a clipi

ARTA DE A CLIPIClipitul este esențial pentru vederea optimă.Rolul clipitului pentru o vedere optimăDeși poate părea un gest banal, clipitul este o parte importantă a rutinei de îngrijire a ochilor. Cu toții clipim, dar de ce facem asta și de ce aduce acest mic gest...

Cri-cri-cri, toamnă gri, iar ai adus alergii!

Cri-cri-cri, toamnă gri, iar ai adus alergii! Toamna este sezonul alergiilor. Odată cu venirea toamnei, în viețile noastre își fac loc nu numai puloverele călduroase și latte-urile cu aromă de dovleac, cât și bine cunoscutele alergii. Deși anotimpul consacrat...

7 tulburări de vedere care necesită consult oftalmologic

Majoritatea oamenilor se confruntă la un moment dat în viață cu tulburări de vedere. Din fericire, în multe situații nu este ceva grav și un tratament aplicat la timp, chiar la birou sau acasă, poate rezolva problema tulburării de vedere. Însă, dacă problema nu...

Nisip în ochi

“Boala ochiului uscat” sau “Sindromul de ochi uscat” reprezintă o boală multifactorială a suprafeței oculare, caracterizată printr-o producție deficitară de lacrimi și/sau o evaporare excesivă a lacrimilor, care duce la pierderea homeostaziei filmului lacrimal. 8...