De ce să folosești filtru de lumină albastră?

Oboseala digitală a ochilor este în creștere. Este în creștere și poate fi destul de dăunătoare!

Se pare că 6 din 10 adulți experimentează simptome după ce folosesc dispozitive mai mult de 2 ore, cum ar fi dureri de cap sau vedere încețoșată, care ar putea rezulta din oboseala digitală a ochilor cauzată de expunerea la lumina albastră- aici sunt incluse multe persoane care își petrec toată ziua uitându-se la ecrane fără să realizeze cât timp petrec în fața lor.

Simptomele se pot agrava dacă există o utilizare prelungită a dispozitivelor digitale. De aceea ochelarii care includ tehnologia de filtrare a luminii albastre pot ajuta la ameliorarea disconfortului.

Care-s beneficiile ochelarilor cu filtru de lumină albastră?

  1.       Blochează din strălucirea dăunătoare a ecranelor

Ochelarii cu tehnologie de filtrare a luminii albastre te pot ajuta să te concentrezi și să reduci oboseala ochilor, ceea ce are ca rezultat faptul că ochii se simt mai puțin obosiți. Luarea de pauze regulate de la ecran este o altă modalitate de a rămâne sănătos!

  1.       Somn mai bun

Unul dintre cele mai surprinzătoare efecte ale ecranelor este că acestea vă pot afecta tiparele de somn. Lumina albastră are o frecvență ridicată care te ajută să te menții în alertă și întârzie eliberarea de melatonină, ceea ce te va împiedica să intri într-un somn adânc după ce ai folosit aceste dispozitive cu una sau două ore înainte de culcare.

  1.       Ochelarii care blochează lumina albastră pot ajuta la prevenirea degenerescenței maculare legate de vârstă (DMLV)

DMLV este una dintre principalele cauze ale orbirii. Lentilele de blocare a luminii albastre pot ajuta la întârzierea acestei afecțiuni prin prevenirea impactului luminii albastre asupra retinei, pe care boala o deteriorează în timp și poate provoca pierderea vederii.

Cu ajutorul tehnologiilor de protecție, ochelarii cu tratament de blocare a luminii albastre pot reduce impactul luminii albastre dăunătoare și al oboselii digitale a ochilor. Aceștia ajută la ameliorarea disconfortului provocat de prea mult timp petrecut pe dispozitive, ceea ce, la rândul său, îmbunătățește calitatea somnului, precum și reducerea riscul de boli comune, cum ar fi DMLV și nu numai.

Înotul cu lentilele de contact și igiena acestora

Apa și lentilele de contact   Apa și lentilele de contact fac casă bună împreună? Află de la...

„M-a tras Curentul” – Între Mit și Realitate

M-a tras curentul la ochi   Ce să fac atunci când m-a tras curentul la ochi? Oare este...

5 lucruri de știut despre filmul lacrimal

Ce sunt lacrimile? Dacă nici tu nu știi exact ce sunt lacrimile, îți lăsăm aici câteva informații...

Miokimia sau Zvâcnirea Involuntară a Pleoapelor

De ce mi se zbate ochiul?   Dacă și tu te-ai întrebat vreodată „De ce mi se zbate ochiul?”,...

7 meserii periculoase pentru ochii tăi

Siguranță pentru ochii tăi   Cum oferi o siguranță pentru ochii tăi la locul de muncă? Află...

Ambliopia sau ochiul leneș

Ce e ambliopia?   Află de la Dr. Mădălina Bîlha, medic specialist oftalmolog la Clinica...

Genele false și sănătatea ochilor

Cum se poartă genele false? Află și tu de la Dr. Lorena Cioracsim, medic oftalmolog, cum se poartă...

Beneficiile utilizării picăturilor pentru ochiul roșu

Lacrimi artificiale pentru ochiul roșuTu știi că poți folosi lacrimi artificiale pentru ochiul...

Distrofii corneene

Boli ale corneei Află mai multe despre cum poți să previi diverse boli ale corneei, sau distrofii...

Lentilele de contact moi, tu știi să le folosești corect?

Folosirea corectă a lentilelor de contact Află și tu de la Dna. Dr. Lorena Cioracsim, chirurg...