De ce să folosești filtru de lumină albastră?

Oboseala digitală a ochilor este în creștere. Este în creștere și poate fi destul de dăunătoare!

Se pare că 6 din 10 adulți experimentează simptome după ce folosesc dispozitive mai mult de 2 ore, cum ar fi dureri de cap sau vedere încețoșată, care ar putea rezulta din oboseala digitală a ochilor cauzată de expunerea la lumina albastră- aici sunt incluse multe persoane care își petrec toată ziua uitându-se la ecrane fără să realizeze cât timp petrec în fața lor.

Simptomele se pot agrava dacă există o utilizare prelungită a dispozitivelor digitale. De aceea ochelarii care includ tehnologia de filtrare a luminii albastre pot ajuta la ameliorarea disconfortului.

Care-s beneficiile ochelarilor cu filtru de lumină albastră?

  1.       Blochează din strălucirea dăunătoare a ecranelor

Ochelarii cu tehnologie de filtrare a luminii albastre te pot ajuta să te concentrezi și să reduci oboseala ochilor, ceea ce are ca rezultat faptul că ochii se simt mai puțin obosiți. Luarea de pauze regulate de la ecran este o altă modalitate de a rămâne sănătos!

  1.       Somn mai bun

Unul dintre cele mai surprinzătoare efecte ale ecranelor este că acestea vă pot afecta tiparele de somn. Lumina albastră are o frecvență ridicată care te ajută să te menții în alertă și întârzie eliberarea de melatonină, ceea ce te va împiedica să intri într-un somn adânc după ce ai folosit aceste dispozitive cu una sau două ore înainte de culcare.

  1.       Ochelarii care blochează lumina albastră pot ajuta la prevenirea degenerescenței maculare legate de vârstă (DMLV)

DMLV este una dintre principalele cauze ale orbirii. Lentilele de blocare a luminii albastre pot ajuta la întârzierea acestei afecțiuni prin prevenirea impactului luminii albastre asupra retinei, pe care boala o deteriorează în timp și poate provoca pierderea vederii.

Cu ajutorul tehnologiilor de protecție, ochelarii cu tratament de blocare a luminii albastre pot reduce impactul luminii albastre dăunătoare și al oboselii digitale a ochilor. Aceștia ajută la ameliorarea disconfortului provocat de prea mult timp petrecut pe dispozitive, ceea ce, la rândul său, îmbunătățește calitatea somnului, precum și reducerea riscul de boli comune, cum ar fi DMLV și nu numai.

Dr. Elena Avram

Distrofii corneene

Boli ale corneei Află mai multe despre cum poți să previi diverse boli ale corneei, sau distrofii...
Lentile de contact

Lentilele de contact moi, tu știi să le folosești corect?

Folosirea corectă a lentilelor de contact Află și tu de la Dna. Dr. Lorena Cioracsim, chirurg...
Dr. Lorena Cioracsim

Cum ne demachiem?

O rutină de machiaj pentru ochi fericiți Cum ar trebui să aplicăm machiajul, pentru a nu influența...

Lăcrimarea excesivă

De ce apare lăcrimarea excesivă?De ce apare lăcrimarea excesivă? Află de la Dna. Dr. Amelia Popa,...

Ce reprezintă ochiul uscat? Este un semn clinic sau simptom? Sindrom?

Ce este sindromul de ochi uscat?Află de la Dl. Dr. Tudor Corneliu Tarasi, medic specialist...
Dr. Lorena Cioracsim

Efectele Soarelui asupra ochilor

Cum se protejează ochii de soare?Vrei să afli cum se protejează ochii de soare? Dna. Dr. Lorena...
Machiajul in ochi uscat - Alice Munteanu

Ochi sănătoși – Machiaj reușit

Machiajul în ochiul uscatAflă de la Dr. Alice Munteanu-Petre, medic oftalmolog, sfaturi despre cum...
Mihaela Pascu - oftalmologie

Prin ochii medicului oftalmolog

Ce vede un medic oftalmolog?Oare ce vede un medic oftalmolog în camera de garda? Află de la Dna....
Oana Chiscoci_Ochi uscat

Ochiul uscat – deșert pentru ochii noștri

Cauze și tratament pentru ochiul uscatDna. Dr. Oana Chiscoci, medic oftalmolog, ne va prezenta...

Vrei să scapi de ochelari?

Cum corectăm dioptriile?V-ați întrebat vreodată cum corectăm dioptriile? Una dintre metode este...