10 simptome ale astenopatiei acomodative

10 simptome ale astenopatiei acomodative

 

Ce e ea?

Acest pasaj poate fi prea tehnic pentru unii cititori. Este posibil ca persoana obișnuită să nu înțeleagă ce înseamnă „astenopie” sau de ce ar trebui să îi pese de această afecțiune. Ea este cunoscută mai degrabă ca oboseală oculară, iar privitul fix la un ecran poate cauza această oboseală ocular.

De regulă nu e ceva grav și poate trece de la sine, dacă îți odihnești ochii, însă e bine să fii precaut, pentru că uneori poate să ascundă anumite probleme mai grave, cum ar fi astigmatismul sau hipermetropia.

 

Simptome

  1.     Vertij
  2.     Durere în jurul ochilor
  3.     Vedere încețoșată
  4.     Sensibilitate la lumina
  5.     Dificultați în a menține ochii deschiși
  6.     Ochi înlăcrimați sau mâncărime ocular
  7.     Durere de cap, mai ales spre finalul zilei
  8.     Greutate în a lucra de aproape
  9.     Vedere dublă
  10.   Probleme de concentrare

 

De ce apare ea?

Știm cu toții că majoritatea timpului ni-l petrecem în fața ecranelor, însă ochii noștri nu au fost proiectați pentru asta. E nevoie de pauză de la ecrane din când în când, pentru a evita așa numitul „Office Eye Syndrome”. Petrecând ore îndelungate în fața calculatorului și a telefonului, apare cu ușurință un discomfort la nivelul ochilor, pentru că ne concentrăm intens. Asta duce la a uita să clipești, iar filmul lacrimal se poate evapora mult mai ușor.

Pe lângă expunerea în fața ecranelor, alte cause care pot duce la astenopatie, sunt:

  1.     Cititul pe perioade lungi.
  2.     Expunerea la lumină puternică.
  3.     Expunerea la împrejurimi întunecate sau semi-întunecate.
  4.     Condusul pe distanțe lungi.
  5.     Activități care implică o concentrare intense.
  6.     Stres sau oboseală.
  7.     Expunerea la aer uscat, cum ar fi aerul condiționat.

Tratament

Se pot folosi următoarele „tratamente”:

  1.     Ajustarea luminii în mod corespunzător

Dacă avem o lumina adecvată atunci când citim sau stăm în fața ecranelor, poate ajuta să nu ajungem la  oboseală ocular. Un abajur pe o lumină poziționată în fața ta este metoda indicată dacă lucrezi sau citești la un birou.

  1.     Pauze

Pauzele sunt mereu binevenite. Plimbă-te prin casă, curăță un fruct, mănâncă-l. Încearcă să te deconectezi puțin de la lucrul care îți necesită concentrarea.

  1.     Aerisirea spațiului sau folosirea unui umidificator

Încearcă să ai un mediu optim în jur, chiar și când conduci. Evită să ai aerul condiționat îndreptat spre față.

  1.     Lacrimi artificiale cu acid hialuronic cu greutate moleculară mare

Lacrimile artificiale te ajută să îți menți ochii umectați, ceea ce poate ameliora sau preveni sindromul de ochi uscat. Le poți folosi înainte de a te așeza în fața unui ecran, pentru a evita disconfortul.

Le poți descoperi pe cele adecvate ție, aici: www.hylo.ro

 

Dacă ești aici pentru că te confrunți cu sindromul de ochi uscat și nu știi exact ce produs îți este potrivit, poți afla mai multe detalii despre cauze și simptome, mai jos.

Office eye syndrome

Dacă petreci ore în șir în fața ecranelor și resimți oboseală oculară, aici poți afla cauzele, simptomele și soluția adecvată.

Inflamație/ iritație a suprafeței oculare

Dacă te confrunți cu conjunctivite bacteriene, alergice sau ochi uscat, află aici despre cauze, simptome și soluții.

Răni/zgârieturi ale suprafeței oculare

Dacă au apărut eroziuni la nivelul suprafeței oculare și nu știi cum să scapi de acest disconfort, poți descoperii soluții, aici.

Ochi uscat sever & post-chirurgical

Dacă senzația de arsură, mâncărime, „nisip în ochi”, usturime sau roșeață oculară este continuă, află care sunt cauzele și descoperă soluțiile.

Pentru orice întrebare ne puteți scrie în această secțiune.

De asemenea, nu ezitați să ne contactați la:

clienti@amdnobel.ro

0720.277.538

031.104.0016

Ochiul uscat – deșert pentru ochii noștri

Cauze și tratament pentru ochiul uscatDna. Dr. Oana Chiscoci, medic oftalmolog, ne va prezenta cele mai importante cauze și tratament pentru ochiul uscat. Pe Dna. Dr. Oana Chiscoci o puteți găsi la Clinica Profilaxis din Timișoara. De asemenea, puteți găsi aici întreg...

Vrei să scapi de ochelari?

Cum corectăm dioptriile?V-ați întrebat vreodată cum corectăm dioptriile? Una dintre metode este prin chirurgia refractivă laser. Dl. Dr. Dorin Nicula, medic primar oftalmolog, ne va oferi mai multe detalii. Pe dl. Dr. Dorin Nicula îl puteți găsi la Clinica Oculens,...

Blefarita – cauze, simptome și tratament

Ce este blefarita?Ce este blefarita și cum ne afectează vederea? Dna. Dr. Tatiana Tănase, medic oftalmolog, ne prezintă această disfuncție oculară. Mai jos puteți vizualiza întreg interviul, după cum v-am obișnuit, iar pentru a programa un consult oftalmologic, puteți...

Cataracta – tratament și recuperare

Cum se tratează cataracta?Dna. Dr. Raluca Iancu, medic primar oftalmolog, ne descrie cum se tratează cataracta și cât durează recuperarea. Dr. Iancu activează în cadrul Spitalului Universitar de Urgență București, având o experiență vastă în tratarea de glaucom și...

Chirurgia refractivă – beneficii, riscuri și precauții

Beneficii și riscuri în chirurgia refractivăCare sunt posibilele beneficii și riscuri în chirurgia refractivă? Află de la dna. Dr. Dana Preoteasa, medic primar oftalmolog la Spitalul de Oftalmologie Onioptic. Poți găsi aici interviul integral, în care se prezintă mai...

Cum știi că ochii sunt obosiți?

De ce ne obosesc ochii?Dna. Dr. Alina Gheorghe, medic oftalmolog, ne explică de ce ne obosesc ochii și cum putem preveni sau trata această stare de disconfort. Alina Gheorghe este reprezentantul României la European Board of Ophthalmology, face parte din echipa de...

Cauzele și tratamentul șalazionului

Cauzele și tratamentul șalazionuluiCare sunt cauzele și tratamentul șalazionului? Vine în ajutorul nostru și ne oferă un răspuns dna. Dr. Victoria Damian, medic specialist oftalmolog. Desigur, puteți găsi interviul integral cu dna. Dr. Victoria Damian, aici.Ce este...

Despre strabismul congenital

Riscurile și tratamentul strabismului congenitalAflă de la dna. Dr. Luminița Teodorescu, medic primar oftalmolog la Clinica Oftalmix SOP și formator în domeniul oftalmologiei, despre riscurile și tratamentul strabismului congenital. De asemenea, după cum te-am...

Conjunctivita alergică – o problemă recurentă? (Partea 2)

Tratamentul conjunctivitei alergice și igiena oculară În cea de-a doua parte a interviului cu Dna. Dr. Farah Constantin, aflăm mai multe despre tratamentul conjunctivitei alergice și igiena oculară corespunzătoare. Poți găsi aici partea a doua a interviului cu Dr....

De ce avem ochii obosiți?

Lacrimi artificiale pentru ochi obosițiAflă de la Dr. Sînziana Istrate, Asistent universitar la Facultatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila”, medic primar oftalmolog la Clinica Bine și Clinica Optissima, de ce să folosim lacrimi artificiale pentru a ține sub...