Clipitul

Nu uita să clipești!

La muncă, în timpul liber, la o plimbare în natură, oriunde ai fi sau orice activitate ai face, nu uita să clipești!

Află de la dna. Dr. Nemeș-Drăgan Iulia-Andrada cum un gest atât de mic ne poate influența sănătatea ochilor.

Ce este clipitul?

Clipitul se definește ca un fenomen complex și coordonat de închidere și deschidere a pleoapelor, care poate fi profund afectat de diverși stimuli interni sau externi. Clipitul poate să fie complet sau incomplet.

Un clipit complet implică mișcarea ambelor pleoape, care începe în pozitia normală de alertă, se continua prin apoziția a măcar jumătate din marginea ciliară a acestora și se termină atunci când cele 2 margini libere revin la poziția inițială.

Mișcările complete ale pleoapelor sunt importante pentru reînnoirea filmului lacrimal, distribuția și drenajul acestora.

Un clipit corespunzător este esențial pentru integritatea suprafeței oculare și pentru stabilitatea filmului lacrimal.

Analiza acestui act reflex trebuie să țină cont de rata de clipire, durată și de amplitudine.

Ai clipit?

În mod normal, omul are o rata de 12 până la 20 de ori/min. Cu toate acestea,  există variații în funcție de gradul de alertă, de activitate sau de anumiți factori de mediu.
Durata unui clipit durează mai puțin de 300 de msec.

Amplitudinea variază de la 9-12 mm și este afectată de obicei la purtătorii de lentile de contact.

Numeroase studii au demonstrat că, clipitul incomplet este asociat cu simptome de uscăciune oculară la pacienții diagnosticați cu „computer vision syndrome”.

Cum tratăm lipsa clipitului?

Principalul tratament pentru toate formele și severitățiile de ochi uscat sunt lacrimile artificiale cu greutate moleculară mare.

Acestea au menirea să suplinească stratul lipidic și apos al filmului lacrimal mult modificat, mai ales atunci când nu se clipește suficient și corespunzător.

O altă recomandare unanim acceptată pentru ameliorarea simptomelor de oboseală oculară este regula 20-20-20.

Aceasta propune ca la fiecare 20 de minute pacienții care stau mult în fața ecranelor să privească în depărtare, la aproximativ 20 de pași, timp de 20 de secunde.

În lumina celor mai recente studii, acestei regulei i se mai adaugă recomandarea de a realiza un clipit complet timp de 20 de ori.

Alături de interferometrie, timp de rupere lacrimală non-invaziv, meibomografie se poate diagnostica și clipitul ineficient prin metode noninvazive video de înregistrare a clipitului cu ajutorul unui aparat special.

Dacă sunteți din Cluj, acesta se află în dotarea cabinetului DOCTORLENS.

Asistent universitar UMF “Iuliu Hațieganu” Cluj-Napoca

Doctor în științe medicale

Medic specialist oftalmolog

Nemeș-Drăgan Iulia-Andrada

Gama Hylo are în compoziția ei acid hialuronic cu greutate moleculară mare, ce poate fi de ajutor în refacerea filmului lacrimal, ca urmare a lipsei clipitului!

Dacă ești aici pentru că te confrunți cu sindromul de ochi uscat și nu știi exact ce produs îți este potrivit, poți afla mai multe detalii despre cauze și simptome, mai jos.

Office eye syndrome

Dacă petreci ore în șir în fața ecranelor și resimți oboseală oculară, aici poți afla cauzele, simptomele și soluția adecvată.

Inflamație/ iritație a suprafeței oculare

Dacă te confrunți cu conjunctivite bacteriene, alergice sau ochi uscat, află aici despre cauze, simptome și soluții.

Răni/zgârieturi ale suprafeței oculare

Dacă au apărut eroziuni la nivelul suprafeței oculare și nu știi cum să scapi de acest disconfort, poți descoperii soluții, aici.

Ochi uscat sever & post-chirurgical

Dacă senzația de arsură, mâncărime, „nisip în ochi”, usturime sau roșeață oculară este continuă, află care sunt cauzele și descoperă soluțiile.

Pentru orice întrebare ne puteți scrie în această secțiune.

De asemenea, nu ezitați să ne contactați la:

clienti@amdnobel.ro

0720.277.538

031.104.0016

Ochiul uscat – deșert pentru ochii noștri

Cauze și tratament pentru ochiul uscatDna. Dr. Oana Chiscoci, medic oftalmolog, ne va prezenta cele mai importante cauze și tratament pentru ochiul uscat. Pe Dna. Dr. Oana Chiscoci o puteți găsi la Clinica Profilaxis din Timișoara. De asemenea, puteți găsi aici întreg...

Vrei să scapi de ochelari?

Cum corectăm dioptriile?V-ați întrebat vreodată cum corectăm dioptriile? Una dintre metode este prin chirurgia refractivă laser. Dl. Dr. Dorin Nicula, medic primar oftalmolog, ne va oferi mai multe detalii. Pe dl. Dr. Dorin Nicula îl puteți găsi la Clinica Oculens,...

Blefarita – cauze, simptome și tratament

Ce este blefarita?Ce este blefarita și cum ne afectează vederea? Dna. Dr. Tatiana Tănase, medic oftalmolog, ne prezintă această disfuncție oculară. Mai jos puteți vizualiza întreg interviul, după cum v-am obișnuit, iar pentru a programa un consult oftalmologic, puteți...

Cataracta – tratament și recuperare

Cum se tratează cataracta?Dna. Dr. Raluca Iancu, medic primar oftalmolog, ne descrie cum se tratează cataracta și cât durează recuperarea. Dr. Iancu activează în cadrul Spitalului Universitar de Urgență București, având o experiență vastă în tratarea de glaucom și...

Chirurgia refractivă – beneficii, riscuri și precauții

Beneficii și riscuri în chirurgia refractivăCare sunt posibilele beneficii și riscuri în chirurgia refractivă? Află de la dna. Dr. Dana Preoteasa, medic primar oftalmolog la Spitalul de Oftalmologie Onioptic. Poți găsi aici interviul integral, în care se prezintă mai...

Cum știi că ochii sunt obosiți?

De ce ne obosesc ochii?Dna. Dr. Alina Gheorghe, medic oftalmolog, ne explică de ce ne obosesc ochii și cum putem preveni sau trata această stare de disconfort. Alina Gheorghe este reprezentantul României la European Board of Ophthalmology, face parte din echipa de...

Cauzele și tratamentul șalazionului

Cauzele și tratamentul șalazionuluiCare sunt cauzele și tratamentul șalazionului? Vine în ajutorul nostru și ne oferă un răspuns dna. Dr. Victoria Damian, medic specialist oftalmolog. Desigur, puteți găsi interviul integral cu dna. Dr. Victoria Damian, aici.Ce este...

Despre strabismul congenital

Riscurile și tratamentul strabismului congenitalAflă de la dna. Dr. Luminița Teodorescu, medic primar oftalmolog la Clinica Oftalmix SOP și formator în domeniul oftalmologiei, despre riscurile și tratamentul strabismului congenital. De asemenea, după cum te-am...

Conjunctivita alergică – o problemă recurentă? (Partea 2)

Tratamentul conjunctivitei alergice și igiena oculară În cea de-a doua parte a interviului cu Dna. Dr. Farah Constantin, aflăm mai multe despre tratamentul conjunctivitei alergice și igiena oculară corespunzătoare. Poți găsi aici partea a doua a interviului cu Dr....

De ce avem ochii obosiți?

Lacrimi artificiale pentru ochi obosițiAflă de la Dr. Sînziana Istrate, Asistent universitar la Facultatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila”, medic primar oftalmolog la Clinica Bine și Clinica Optissima, de ce să folosim lacrimi artificiale pentru a ține sub...