10 simptome ale astenopatiei acomodative

10 simptome ale astenopatiei acomodative

 

Ce e ea?

Acest pasaj poate fi prea tehnic pentru unii cititori. Este posibil ca persoana obișnuită să nu înțeleagă ce înseamnă „astenopie” sau de ce ar trebui să îi pese de această afecțiune. Ea este cunoscută mai degrabă ca oboseală oculară, iar privitul fix la un ecran poate cauza această oboseală ocular.

De regulă nu e ceva grav și poate trece de la sine, dacă îți odihnești ochii, însă e bine să fii precaut, pentru că uneori poate să ascundă anumite probleme mai grave, cum ar fi astigmatismul sau hipermetropia.

 

Simptome

  1.     Vertij
  2.     Durere în jurul ochilor
  3.     Vedere încețoșată
  4.     Sensibilitate la lumina
  5.     Dificultați în a menține ochii deschiși
  6.     Ochi înlăcrimați sau mâncărime ocular
  7.     Durere de cap, mai ales spre finalul zilei
  8.     Greutate în a lucra de aproape
  9.     Vedere dublă
  10.   Probleme de concentrare

 

De ce apare ea?

Știm cu toții că majoritatea timpului ni-l petrecem în fața ecranelor, însă ochii noștri nu au fost proiectați pentru asta. E nevoie de pauză de la ecrane din când în când, pentru a evita așa numitul „Office Eye Syndrome”. Petrecând ore îndelungate în fața calculatorului și a telefonului, apare cu ușurință un discomfort la nivelul ochilor, pentru că ne concentrăm intens. Asta duce la a uita să clipești, iar filmul lacrimal se poate evapora mult mai ușor.

Pe lângă expunerea în fața ecranelor, alte cause care pot duce la astenopatie, sunt:

  1.     Cititul pe perioade lungi.
  2.     Expunerea la lumină puternică.
  3.     Expunerea la împrejurimi întunecate sau semi-întunecate.
  4.     Condusul pe distanțe lungi.
  5.     Activități care implică o concentrare intense.
  6.     Stres sau oboseală.
  7.     Expunerea la aer uscat, cum ar fi aerul condiționat.

Tratament

Se pot folosi următoarele „tratamente”:

  1.     Ajustarea luminii în mod corespunzător

Dacă avem o lumina adecvată atunci când citim sau stăm în fața ecranelor, poate ajuta să nu ajungem la  oboseală ocular. Un abajur pe o lumină poziționată în fața ta este metoda indicată dacă lucrezi sau citești la un birou.

  1.     Pauze

Pauzele sunt mereu binevenite. Plimbă-te prin casă, curăță un fruct, mănâncă-l. Încearcă să te deconectezi puțin de la lucrul care îți necesită concentrarea.

  1.     Aerisirea spațiului sau folosirea unui umidificator

Încearcă să ai un mediu optim în jur, chiar și când conduci. Evită să ai aerul condiționat îndreptat spre față.

  1.     Lacrimi artificiale cu acid hialuronic cu greutate moleculară mare

Lacrimile artificiale te ajută să îți menți ochii umectați, ceea ce poate ameliora sau preveni sindromul de ochi uscat. Le poți folosi înainte de a te așeza în fața unui ecran, pentru a evita disconfortul.

Le poți descoperi pe cele adecvate ție, aici: www.hylo.ro

 

Dacă ești aici pentru că te confrunți cu sindromul de ochi uscat și nu știi exact ce produs îți este potrivit, poți afla mai multe detalii despre cauze și simptome, mai jos.

Office eye syndrome

Dacă petreci ore în șir în fața ecranelor și resimți oboseală oculară, aici poți afla cauzele, simptomele și soluția adecvată.

Inflamație/ iritație a suprafeței oculare

Dacă te confrunți cu conjunctivite bacteriene, alergice sau ochi uscat, află aici despre cauze, simptome și soluții.

Răni/zgârieturi ale suprafeței oculare

Dacă au apărut eroziuni la nivelul suprafeței oculare și nu știi cum să scapi de acest disconfort, poți descoperii soluții, aici.

Ochi uscat sever & post-chirurgical

Dacă senzația de arsură, mâncărime, „nisip în ochi”, usturime sau roșeață oculară este continuă, află care sunt cauzele și descoperă soluțiile.

Ochi roșu post lezional

Dacă ați suferit leziuni oculare, keratite virale sau conjuntivite virale, poate vreți să descoperiți și o soluție pentru aceste probleme.

Pentru orice întrebare ne puteți scrie în această secțiune.

De asemenea, nu ezitați să ne contactați la:

clienti@amdnobel.ro

0720.277.538

031.104.0016

Clipitul

Clipitul   Clipitul se definește ca un fenomen complex și coordonat de închidere și deschidere a pleoapelor care poate fi profund afectat de diverși stimuli interni sau externi. Clipitul poate să fie complet sau incomplet. Un clipit complet implică mișcarea...

Ce înseamnă „nisipul în ochi”?

Ce înseamnă „nisipul în ochi”?   Termenul de „nisip în ochi” reprezintă relatarea pacientului ce se prezintă la medicul oftalmolog pentru disconfort ocular. Acesta este un simptom și mai putem întâlni: senzație de corp străin, arsuri, uscăciune, scăderea...

Câtă apă bei pe zi?

Câtă apă bei pe zi? Tuturor ni s-a spus că trebuie să bem opt pahare de apă pe zi pentru a ne menține sănătoși și hidratați. Dar de unde vine acest sfat? Potrivit celor mai mulți experți, regula celor opt pahare este mai mult o linie directoare decât o regulă strictă...

4 lucruri pe care trebuie să le știi despre ochiul uscat

4 lucruri pe care trebuie să le știi despre ochiul uscat Toată lumea s-a confruntat la un moment dat cu ochii uscați. Poate că ați fost într-o cameră plină de fum sau ați petrecut prea mult timp uitându-vă la un ecran. Oricare ar fi cauza, ochii uscați pot fi...

A venit vara. Ai grijă de ochii tăi!

A venit vara. Ai grijă de ochii tăi! Pe cât ne dorim un bronz frumos, pe atât de sănătos este să avem grijă nu doar de pielea noastră, cât și de ochii noștri. Aceștia sunt unele dintre cele mai sensibile organe din corpul nostru și sunt, de asemenea, foarte...

Efectele adverse la purtarea lentilelor de contact

Efectele adverse la purtarea lentilelor de contact Majoritatea oamenilor se gândesc la lentilele de contact ca la o modalitate sigură și convenabilă de a-și îmbunătăți vederea. Și, în cea mai mare parte, au dreptate. Lentilele de contact sunt realizate dintr-un...

Pilulele contraceptive și apariția ochiului uscat

Pilulele contraceptive și apariția ochiului uscat Contraceptivele au fost întotdeauna un subiect controversat în rândul femeilor, mai ales că există o mulțime de mituri despre ele, cum ar fi acela că duc la creșterea în greutate, tulburări menstruale etc. Cu toate...

Îmi lăcrimează ochii. Am nevoie de lacrimi artificiale?

Îmi lăcrimează ochii. Am nevoie de lacrimi artificiale? Ați observat vreodată că vă lăcrimează ochii fără un motiv aparent? Este un fenomen comun și există câteva cauze posibile. De exemplu, dacă vă aflați în aer liber într-o zi cu vânt, vântul vă poate face ochii să...

Protejează-ți ochii de lumina soarelui

Protejează-ți ochii de lumina soarelui A purta ochelari de soare nu înseamnă doar a arăta bine, ci și a îți proteja ochii de razele UV dăunătoare ale soarelui. De fapt, ochelarii de soare pot contribui, de asemenea, la îmbunătățirea vederii și la ameliorarea oboselii...

Alergiile oculare și părul de animale

Alergiile oculare și părul de animale Multe persoane suferă de alergii la părul de animale, în special la blană sau pene. Aceste alergii sunt rezultatul expunerii la firul de păr sau la particule mici de piele de animale. Există multe tipuri diferite de păr de...