Efectele Soarelui asupra ochilor

Efectele Soarelui asupra ochilor

Vrei să afli mai multe despre efectele Soarelui asupra ochilor? Dna. Dr. Lorena Cioracsim, chirurg oftalmolog ne va prezenta detalii despre acest subiect!

Dna. Dr. Lorena Cioracsim este pasionată de chirurgia oftalmologică și de frumos, tocmai de aceea, vrea să ajute cât mai multe persoane să vadă clar micile frumuseți ale vieții!

Poți găsi mai multe informații despre activitatea Dnei. Dr. Cioracsim, aici!

Soare în ochi!

Soarele, prin radiațiile ultraviolete (UV), are o acțiune oxidantă la nivel celular, producând alterări profunde ale lanțurilor proteice.

La nivelul ochilor poate determina modificări la nivelul pleoapelor (riduri, formațiuni tumorale, pete de culoare, piele flască), conjunctivei (pinguecula*, pterigion**), corneei (arsură reversibilă), cristalinului (cataractă), retinei (retinopatie solară, degenerescență maculară legată de vârstă).

Să ne protejăm ochii de soare!

Ochelarii de soare sunt recomandați tuturor pacienților, dar mai ales celor cu ochi deschiși la culoare, ei având mai putină melanină care să îi protejeze de efectele nocive ale radiaților UV.

Pacienții ar trebui să aleagă ochelari de soare cu filtru de protecție UV 400, cu sau fără polarizare, cu mențiunea că aceasta din urmă nu protejează de ultraviolete, însă are marele avantaj de a reduce reflexiile deranjante.

Cu cât rama ochelarilor este mai mare, cu atât va oferi o mai bună protecție, nu același lucru putem spune despre culoarea lentilei; una mai închisă nu înseamnă neapărat un filtru UV de calitate superioară.

Ochelarii de soare trebuie folosiți de fiecare dată când ne expunem la radiația directă, dar cu precădere la lumina reflectată într-o suprafață cu apă (mare, lac, ocean), nisip sau zăpadă, situații în care disconfortul poate fi chiar mai mare.

Și nu în ultimul rând, pentru eclipsă avem nevoie de ochelari de soare speciali.

Ochelari de soare

Cum ne putem proteja de soare?

Pacienții cu vicii de refracție (dioptrii) au 2 alternative atunci când se expun la lumina solară: ochelari de soare personalizați cu dioptriile lor sau lentile de contact și ochelari de soare simpli.

Purtătorii de lentile de contact au posibilitatea să aleagă de pe piață produse cu filtru pentru UV, acestea însă au doar efect adjuvant, neputând înlocui o pereche calitativă de ochelari de soare.

Același lucru pot menționa și despre lacrimile artificiale anti-UV, care conțin acid hialuronic cu greutate moleculară mare sau vitamina B2 (riboflavina).

Lacrimi artificiale pentru protecție solară

Lacrimile artificiale ce conțin acid hialuronic cu greutate moleculară mare ajută, de asemenea, la lubrifierea ochilor și la protejarea împotriva inflamației.

Atunci când acidul hialuronic are o greutate moleculară mare, acesta reține mult mai bine apa, asigurând o protecție mai bună a suprafeței oculare.

Astfel, poate calma rapid toate simptomele neplăcute ale ochiului uscat și poate ajuta la prevenirea deteriorării ulterioare a ochilor.

Pe lângă ochelari de soare…

Alte bariere mecanice care diminuează expunerea la radiațiile UV sunt pălăriile, iar un bor de minim 8 cm oferă o protecție mecanică de până la 50%. Acestea, cât și umbrelele de soare, pot fi confecționate din materiale anti-UV, pentru a reduce suplimentar expunerea.

De asemenea, recomand evitarea expunerii solare la orele de vârf 10:00-16:00, când cantitatea de radiație UV poate atinge niveluri și de 10 ori mai mari.

Pentru protecția tegumentelor perioculare este indicat să folosim o cremă cu un factor de protecție solară minim 15. Și nu în ultimul rând, să nu pierdem din vedere că norii nu oferă protecție UV.

Totodată doresc să amintesc și efectele benefice ale expunerii moderate la lumină naturală: funcționarea normală a ritmului circadian somn-veghe și participarea la reducerea progresiei miopiei la copii.

Întrucât 80% din expunerea la UV se face în primii 18 ani de viață, măsurile protective în acest sens sunt recomandate încă de la vârsta de 3 ani.

Ochelari de soare si palarie

Din experiența medicului oftalmolog

Recent am avut o discuție în cabinet cu mama unei paciente de 12 ani.

Mama: Doamna doctor, poate purta ochelari de soare?

Eu: Este chiar recomandat, are ochii deschiși la culoare.

Mama: Am crezut ca e un moft…

Eu: Nu, nu, nu este moft… O înțeleg perfect!😅

Și îi fac mamei un gest arătând către ochii mei verzi.

pinguecula* = Zonă mica de conjunctivă cu fibre de elastină degenerată, proeminentă; poate să apară intern sau extern de cornee; necesită atenție si uneori tratament medical sau chirurgical.

pterigion** = Membrană fibrovasculară situată pe conjunctiva bulbară, ce acoperă corneea, anormală; poate crește și necesită intervenție chirurgicală. Factori de risc cunoscuți: expunere la vânt și lumină solară.

Dr. Lorena Cioracsim

Articol realizat de:

– Dr. Lorena Cioracsim –

Chirurg oftalmolog

Dacă ești aici pentru că te confrunți cu sindromul de ochi uscat și nu știi exact ce produs îți este potrivit, poți afla mai multe detalii despre cauze și simptome, mai jos.

Office eye syndrome

Dacă petreci ore în șir în fața ecranelor și resimți oboseală oculară, aici poți afla cauzele, simptomele și soluția adecvată.

Inflamație/ iritație a suprafeței oculare

Dacă te confrunți cu conjunctivite bacteriene, alergice sau ochi uscat, află aici despre cauze, simptome și soluții.

Răni/zgârieturi ale suprafeței oculare

Dacă au apărut eroziuni la nivelul suprafeței oculare și nu știi cum să scapi de acest disconfort, poți descoperii soluții, aici.

Ochi uscat sever & post-chirurgical

Dacă senzația de arsură, mâncărime, „nisip în ochi”, usturime sau roșeață oculară este continuă, află care sunt cauzele și descoperă soluțiile.

Pentru orice întrebare ne puteți scrie în această secțiune.

De asemenea, nu ezitați să ne contactați la:

clienti@amdnobel.ro

0720.277.538

031.104.0016

Hiperlăcrimarea sau Epifora

Ce este hiperlăcrimarea?Ce este hiperlăcrimarea? Află de la Dna. Dr. Amelia Popa, medic specialist oftalmolog la Spitalul de Oftalmologie Onioptic Medical, Craiova, care sunt cauzele, simptomele și metodele de tratare a acestei afecțiuni. Hiperlăcrimarea sau epifora...

Ce reprezintă ochiul uscat? Este un semn clinic sau simptom? Sindrom?

Legătura dintre hormoni și ochiul uscatAflă de la Dl. Dr. Tudor Corneliu Tarasi, medic specialist oftalmolog, care este legătura dintre hormoni și ochiul uscat. Dr. Tudor Corneliu Tarasi își desfășoară activitatea în județul Iași.Ce este ochiul uscat?Ochiul uscat este...

Efectele Soarelui asupra ochilor

Efectele Soarelui asupra ochilorVrei să afli mai multe despre efectele Soarelui asupra ochilor? Dna. Dr. Lorena Cioracsim, chirurg oftalmolog ne va prezenta detalii despre acest subiect! Dna. Dr. Lorena Cioracsim este pasionată de chirurgia oftalmologică și de frumos,...

Ochi sănătoși – Machiaj reușit

Machiajul în ochiul uscatAflă de la Dr. Alice Munteanu-Petre, medic oftalmolog, sfaturi despre cum ar trebui să se desfășoare igiena oculară în machiaj. Machiajul a devenit o parte importantă a rutinei zilnice a multor persoane, însă poate avea un impact semnificativ...

⟬free of cost Moves Codes 2022 ⟭ Pertaining to Internet Betting houses

ContentConsiderable Possession Gambling establishmentPrecisely what the Game Types Around the Ample Hands and wrists Entrance hall?Europa Gambling establishment Advertising ModeOnline casino FaqAcquiring A provider Located at Casinochan ComCreate an account CasinoChan...

Prin ochii medicului oftalmolog

Ce vede un medic oftalmolog?Oare ce vede un medic oftalmolog în camera de garda? Află de la Dna. Dr. Mihaela Pascu motivele pentru care pacienții aleg să se prezinte la oftalmolog. Sau mai bine spus, aleg pacienții să se prezinte la oftalmolog, ori preferă să își...

Ochiul uscat – deșert pentru ochii noștri

Cauze și tratament pentru ochiul uscatDna. Dr. Oana Chiscoci, medic oftalmolog, ne va prezenta cele mai importante cauze și tratament pentru ochiul uscat. Pe Dna. Dr. Oana Chiscoci o puteți găsi la Clinica Profilaxis din Timișoara. De asemenea, puteți găsi aici întreg...

Vrei să scapi de ochelari?

Cum corectăm dioptriile?V-ați întrebat vreodată cum corectăm dioptriile? Una dintre metode este prin chirurgia refractivă laser. Dl. Dr. Dorin Nicula, medic primar oftalmolog, ne va oferi mai multe detalii. Pe dl. Dr. Dorin Nicula îl puteți găsi la Clinica Oculens,...

Blefarita – cauze, simptome și tratament

Ce este blefarita?Ce este blefarita și cum ne afectează vederea? Dna. Dr. Tatiana Tănase, medic oftalmolog, ne prezintă această disfuncție oculară. Mai jos puteți vizualiza întreg interviul, după cum v-am obișnuit, iar pentru a programa un consult oftalmologic, puteți...

Cataracta – tratament și recuperare

Cum se tratează cataracta?Dna. Dr. Raluca Iancu, medic primar oftalmolog, ne descrie cum se tratează cataracta și cât durează recuperarea. Dr. Iancu activează în cadrul Spitalului Universitar de Urgență București, având o experiență vastă în tratarea de glaucom și...