Vremea rece este cea care îți face mâinile și picioarele reci, nu doar ție. De asemenea, ea vine la pachet și cu pielea uscată, buze crăpate și nu doar atât.
Sezonul rece poate provoca diferite afecțiuni oculare, cum ar fi modificări ale vederii sau sindromul de ochi uscat. Cea mai bună prevenție împotriva oricăror daune cauzate de vremea rece asupra vederii noastre este de a avea grijă atunci când ieșim afară și de a preveni orice simptom.
La ce să te aștepți când vine vremea rece?
- Ochi uscat
Ochiul uscat poate fi o provocare pentru cei care au activități în lunile de iarnă. Aerul rece duce la mai puțină umiditate, ceea ce duce la uscăciunea ochilor, cât și a altor părți ale corpului, cum ar fi pielea sau părul. Din fericire, există totuși modalități de a rezolva această problemă comună.
– Bea apă: poate părea simplu, însă uităm să o facem
– Lacrimi artificiale: De multe ori, ochiul produce prea puțină umiditate pentru a preveni disconfortul. Vizitează medicul oftalmolog pentru recomandări cu privire la ce lacrimi ar fi indicat să folosești
– Umidificatoarele: pot fi folosite în casele care au sisteme de încălzire centrală și unități de aer condiționat – acestea ajută la combaterea uscăciunii prin adăugarea în atmosfera lor a umidității potrivite
- Lăcrimare excesivă
Dacă te confrunți cu lăcrimare excesivă, este posibil ca ochii tăi să fi stat mult timp în bătaia vântului și a aerului rece de iarnă. În acest caz, încearcă să faci aceste lucruri:
– Încearcă ochelari de protecție în timpul sporturilor de iarnă și ochelari de soare când lumina e deranjantă pentru a ajuta ochii să nu se usuce prea tare.
– Puteți să vă ștergeți ochii cu ajutorul unui șervețel curat
– Încercați să evitați machiajul pe cât posibil
- Modificări ale vederii
Vremea rece poate provoca modificări ale vederii. Acestea pot fi cauzate de uscăciunea ochilor, de pleoapele roșii și umflate sau chiar de lăcrimarea excesivă. Dacă observi o încețoșare temporară a vederii, atunci există lucruri pe care să le faci expuse la punctele 1 și 2, dar dacă nu se rezolvă în termen de 2 săptămâni de la momentul în care a început, e necesar să consulți imediat un oftalmolog!
Este important să-ți protejezi ochii iarna, la fel ca și pielea. Ajută la evitarea afecțiunilor oculare temporare în timpul vremii reci și poate economisi călătoriile costisitoare la oftalmolog!
