Office eye syndrome – Kilometri întregi de ecrane!

O slujbă de birou este o muncă grea pentru ochii tăi: aceștia devin uscați de la privitul în monitor toată ziua. Aerul prea rece sau prea cald poate aduce, de asemenea, o povară suplimentară pe lângă toate celelalte, deoarece poate apărea usturimea sau senzația de arsură oculară mai mult decât de obicei! Dacă aveți #officeeyesyndrome s-ar putea să aveți unele dificultăți în a vedea clar din cauza inflamației.

Ameliorarea va veni dacă există condiții de mediu corect stabilite, cu niveluri de umiditate suficient de ridicate pentru ca nimeni să nu aibă probleme în a-și desfășura munca.Clipitul rar provoacă uscarea ochilor. Deși pare o mișcare minusculă, acest reflex de clipit are un scop important pentru sănătatea și bunăstarea noastră!

Cu regularitatea acestor „efecte de ștergător de parbriz” care apar în medie la fiecare 8 secunde, filmul lacrimal va fi reînnoit, ceea ce ajută la protecția împotriva oricăror amenințări potențiale, cum ar fi particulele de praf. Când ochii sunt uscați, încep să lăcrimeze. Acest lucru poate părea paradoxal, însă există o explicație foarte logică: din cauza clipitului mai puțin intens, particulele rămân în ochi, deoarece nu sunt „spălate” de lacrimi. Aceste corpuri străine agravează orice iritație deja existentă, așa că produceți mai mult lichid lacrimal (lacrimi), fără ca acest lucru să îmbunătățească lubrifierea, deoarece toate acestea se scurg direct, fără să ne facă nimic bun!

 

Atunci când te simți obosit, vederea ta poate fi încețoșată și distorsionată. Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze ale oboselii oculare – atunci când mușchii din fața retinei se contractă prea mult în timp ce se concentrează asupra unui obiect sau citesc un text care este departe de locul în care trebuie să se concentreze (ceea ce poate provoca o tensiune musculară inutilă).

Există, de asemenea, cazuri în care oamenii suferă de insomnie cronică; acest lucru îi determină să folosească ecranul calculatorului ca lumină de lucru și ca lumină de noapte, ceea ce nu este sănătos! Pentru a evita durerile de cap cauzate de utilizarea excesivă a oricăruia dintre aceste dispozitive fără pauze adecvate la fiecare oră.

Uscăciunea este o problemă serioasă care poate duce la mai multe complicații. De exemplu, bacteriile s-ar putea acumula cu ușurință și ar putea provoca conjunctivită.Cel mai bun mod de a vă relaxa ochii în timp ce lucrați „kilometri întregi” pe ecranul unui computer este să vă mișcați și să vă uitați la ceva diferit timp de doar cinci minute la fiecare oră.

Îndepărtați-vă pentru scurt timp privirea de la monitor, lăsați privirea să se plimbe prin cameră – chiar dacă puteți vedea ceea ce se află în față! În plus față de măsurile pe care le puteți lua, este indicat să folosiți picături lubrifiante pentru ochi în mod regulat.

Gama de produse HYLO EYE CARE® oferă diferite niveluri de intensitate pentru fiecare formă și gravitate a simptomelor: de la probleme ușoare și nepermanente, cum ar fi ochii obosiți sau stresați, care pot fi ameliorate cu Hylo COMOD ®, până la forme foarte severe, care pot fi tratate cu Hylo GEL®.

Dacă ești aici pentru că te confrunți cu sindromul de ochi uscat și nu știi exact ce produs îți este potrivit, poți afla mai multe detalii despre cauze și simptome, mai jos.

Office eye syndrome

Dacă petreci ore în șir în fața ecranelor și resimți oboseală oculară, aici poți afla cauzele, simptomele și soluția adecvată.

Inflamație/ iritație a suprafeței oculare

Dacă te confrunți cu conjunctivite bacteriene, alergice sau ochi uscat, află aici despre cauze, simptome și soluții.

Răni/zgârieturi ale suprafeței oculare

Dacă au apărut eroziuni la nivelul suprafeței oculare și nu știi cum să scapi de acest disconfort, poți descoperii soluții, aici.

Ochi uscat sever & post-chirurgical

Dacă senzația de arsură, mâncărime, „nisip în ochi”, usturime sau roșeață oculară este continuă, află care sunt cauzele și descoperă soluțiile.

Pentru orice întrebare ne puteți scrie în această secțiune.

De asemenea, nu ezitați să ne contactați la:

clienti@amdnobel.ro

0720.277.538

031.104.0016

Niciodată prea mic pentru un consult oftalmologic (Partea III/V)

În partea a treia a articolului aflăm de la doamna dr. Daniela Cioplean cum se manifestă bolile oftalmologice la copii și la ce trebuie să fie atenți părinții.  Dacă vrei să vizualizezi interviul integral, îți lăsăm link aici.Î: CE SE RECOMANDĂ ÎN ACEST CAZ?  BOLILE...

Niciodată prea mic pentru un consult oftalmologic (Partea II/V)

Niciodată prea mic pentru un consult oftalmologic (Partea II/V)În partea a doua din interviul cu Dna. Dr. Daniela Cioplean vom afla dacă bolile oftalmologice se pot moșteni de la părinți la copii.  Îți lăsăm aici link unde poți găsi interviul în întregime.Î: CE SE...

Acidul hialuronic și ochiul uscat

Acidul hialuronic și ochiul uscatAflă beneficiile acidului hialuronic în tratarea ochiului uscat!  Sindromul de ochi uscat poate avea efecte foarte neplăcute asupra vederii, generând o stare de disconfort accentuat la nivelul ochilor, precum și o scădere a...

Niciodată prea mic pentru un consult oftalmologic (Partea I/V)

NICIODATĂ PREA MIC PENTRU UN CONSULT OFTALMOLOGIC (I/IV)Află despre necesitatea unui control oftalmologic timpuriu, de la medicul primar oftalmolog Daniela Cioplean.Î: Cine sunt?R: Sunt medic oftalmo-pediatru. Oftalmo-pediatria este o noțiune care a pătruns relativ...

Totul despre lacrimile artificiale cu acid hialuronic cu greutate moleculară mare

Totul despre lacrimile artificiale cu acid hialuronic cu greutate moleculară mareBeneficiile acidului hialuronic la nivelul pielii sunt larg cunoscute, însă este mai puțin știut faptul că acesta are efecte deosebit de favorabile și pentru ochi. Atunci când folosești...

Ce e bine să știi despre lacrimile artificiale pentru ochiul umflat și roșu

Ce e bine să știi despre lacrimile artificiale pentru ochiul umflat și roșuRoșeața oculară și umflătura pielii din zona ochiului denotă prezența unui proces inflamatoriu. Indiferent de cauzele care stau la baza apariției acestuia, lacrimile artificiale îți pot fi de...

Arta de a clipi

ARTA DE A CLIPIClipitul este esențial pentru vederea optimă.Rolul clipitului pentru o vedere optimăDeși poate părea un gest banal, clipitul este o parte importantă a rutinei de îngrijire a ochilor. Cu toții clipim, dar de ce facem asta și de ce aduce acest mic gest...

Cri-cri-cri, toamnă gri, iar ai adus alergii!

Cri-cri-cri, toamnă gri, iar ai adus alergii! Toamna este sezonul alergiilor. Odată cu venirea toamnei, în viețile noastre își fac loc nu numai puloverele călduroase și latte-urile cu aromă de dovleac, cât și bine cunoscutele alergii. Deși anotimpul consacrat...

7 tulburări de vedere care necesită consult oftalmologic

Majoritatea oamenilor se confruntă la un moment dat în viață cu tulburări de vedere. Din fericire, în multe situații nu este ceva grav și un tratament aplicat la timp, chiar la birou sau acasă, poate rezolva problema tulburării de vedere. Însă, dacă problema nu...

Nisip în ochi

“Boala ochiului uscat” sau “Sindromul de ochi uscat” reprezintă o boală multifactorială a suprafeței oculare, caracterizată printr-o producție deficitară de lacrimi și/sau o evaporare excesivă a lacrimilor, care duce la pierderea homeostaziei filmului lacrimal. 8...