Nisip în ochi

Simți că ai nisip în ochi?

Simți că ai nisip în ochi? Află de la Dr. Denisia Beiu, medic oftalmolog  de ce apare această senzație supărătoare.

Sindrom de ochi uscat

“Boala ochiului uscat” sau “Sindromul de ochi uscat” reprezintă o boală multifactorială a suprafeței oculare.

Aceasta se caracterizează printr-o producție deficitară de lacrimi și/sau o evaporare excesivă a lacrimilor, care duce la pierderea homeostaziei filmului lacrimal.

8 caracteristici principale ale “Sindromului de ochi uscat”:

 Fotofobie

 Ochi roșu  Vedere încețoșată  Lăcrimare excesivă  Iritație conjunctivală  Oboseală oculară la finalul zilei  Senzație de nisip în ochi  Probleme la purtarea lentilelor de contact

8 cauze ale senzației de nisip în ochi:

          -Secreție lacrimală deficitară,

-Purtarea prelungită a lentilelor de contact,

-Diete sărace în acizi grași esențiali,

-Utilizarea dispozitivelor digitale,

-Antihistaminice, diuretice, beta-blocante, pilule contraceptive, alte medicamente,

-Persoane ce locuiesc/ lucrează într-un mediu uscat,

-Diferite patologii, precum diabet, artrită, lupus, syndromul Sjogren,

– Chirurgia LASIK.

        8 pași pentru a gestiona Sindromul de ochi uscat”:

 

  – Echilibrați-vă hormonii. Încercați să mâncați mai multe cereale integrale și mai puțin zahăr și alimente procesate. Acest lucru va ajuta la controlul nivelului de insulină și menținerea inflamației sub control.

Nutriție. Mâncați trei mese pe zi și două gustări sănătoase.

Verificați-vă medicamentele. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă medicamentele prescrise v-ar putea cauza sindromul de ochi uscat.

Hidratare și umiditate. Dacă sunteți deshidratat, poate să apară un deficit lacrimal, ca urmare hidratați-vă.

Evitați poluarea și iritația. Evitați frecarea ochilor, ceea ce poate perturba filmul lacrimal și să determine iritație conjunctivală.

Clipiți. Încercați să clipiți la fiecare 5 secunde mai ales când stați în fața calculatorului sau orice dispozitiv digital.

Aveți grijă deosebită cu lentilele de contact. Păstrați lentilele curate și încercați să nu le purtați tot timpul.

Utilizați lacrimile artificiale pentru a oferi mai multă umiditate și lubrifiere suprafeței oculare.

Exemplificare caz real cu evoluție favorabilă

 

Pacientă în vârstă de 48 ani, se prezintă la medicul oftalmolog acuzând senzație de nisip în ochi, înțepături, sensibilitate la lumină, oboseală oculară și roșeață care se intensifică spre sfârșitul zilei.

Aceasta nu este sub tratament cronic cu niciun medicament dar lucrează într-o întreprindere la calculator timp de 10 ore.

Acuitatea vizuala este 1 fcnc. Presiunea intraoculară în limite normale (16 mmHg).

La examenul polului anterior (AO) prezintă mărirea ușoară a glandelor lacrimale, congestie conjunctivală ușoară și eroziuni epiteliale ușoare punctate la nivelul corneei, inferior. La fund de ochi (AO)- fără modificări patologice.

Se efectuează test Schirmer, ambii ochi:9 mm.

Având în vedere că nu prezintă alte semne și simptome decât cele sugestive “Sindromului de ochi uscat”, i se recomandă administrarea lacrimilor artificiale cu acid hialuronic cu greutate moleculară mare- 4 aplicări pe zi, timp de 2 săptămâni.

La control, pe lângă faptul că pacienta relatează o îmbunătățire  moderată a simptomatologiei, la examenul polului anterior, s-a observat o diminuare a eroziunilor epiteliale punctate. Pacienta continuă tratamentul cu lacrimi artificiale.

În concluzie,  lacrimile artificiale ameliorează simptomele inflamatorii, iritația oculară și senzația de nisip în ochi, acționând indiferent de gradul de severitate.

Articol realizat de:  

Dr. Denisia Beiu

– Medic oftalmolog –

Iași

Iar dacă vrei să citești mai multe articole din lumea oftalmologiei, te invităm să arunci un ochi pe blogul nostru.

Miokimia sau Zvâcnirea Involuntară a Pleoapelor

De ce mi se zbate ochiul?   Dacă și tu te-ai întrebat vreodată „De ce mi se zbate ochiul?”,...

7 meserii periculoase pentru ochii tăi

Siguranță pentru ochii tăi   Cum oferi o siguranță pentru ochii tăi la locul de muncă? Află...

Ambliopia sau ochiul leneș

Ce e ambliopia?   Află de la Dr. Mădălina Bîlha, medic specialist oftalmolog la Clinica...

Genele false și sănătatea ochilor

Cum se poartă genele false? Află și tu de la Dr. Lorena Cioracsim, medic oftalmolog, cum se poartă...

Beneficiile utilizării picăturilor pentru ochiul roșu

Lacrimi artificiale pentru ochiul roșuTu știi că poți folosi lacrimi artificiale pentru ochiul...

Distrofii corneene

Boli ale corneei Află mai multe despre cum poți să previi diverse boli ale corneei, sau distrofii...

Lentilele de contact moi, tu știi să le folosești corect?

Folosirea corectă a lentilelor de contact Află și tu de la Dna. Dr. Lorena Cioracsim, chirurg...

Cum ne demachiem?

Machiaj pentru ochi fericiți Cum ar trebui să aplicăm machiajul, pentru a nu influența sănătatea...

Lăcrimarea excesivă

De ce apare lăcrimarea excesivă?De ce apare lăcrimarea excesivă? Află de la Dna. Dr. Amelia Popa,...

Ochiul uscat – sindrom, simptom sau semn clinic?

Ce e sindromul de ochi uscat?Află de la Dl. Dr. Tudor Corneliu Tarasi, medic specialist...