Simți că ai nisip în ochi?

Simți că ai nisip în ochi? Află de la Dr. Denisia Beiu, medic oftalmolog de ce apare această senzație supărătoare.

Sindrom de ochi uscat

“Boala ochiului uscat” sau “Sindromul de ochi uscat” reprezintă o boală multifactorială a suprafeței oculare.

Aceasta se caracterizează printr-o producție deficitară de lacrimi și/sau o evaporare excesivă a lacrimilor, care duce la pierderea homeostaziei filmului lacrimal.

8 caracteristici principale ale “Sindromului de ochi uscat”:

Fotofobie

Ochi roșu Vedere încețoșată Lăcrimare excesivă Iritație conjunctivală Oboseală oculară la finalul zilei Senzație de nisip în ochi Probleme la purtarea lentilelor de contact

8 cauze ale senzației de nisip în ochi:

-Secreție lacrimală deficitară,

-Purtarea prelungită a lentilelor de contact,

-Diete sărace în acizi grași esențiali,

-Utilizarea dispozitivelor digitale,

-Antihistaminice, diuretice, beta-blocante, pilule contraceptive, alte medicamente,

-Persoane ce locuiesc/ lucrează într-un mediu uscat,

-Diferite patologii, precum diabet, artrită, lupus, syndromul Sjogren,

– Chirurgia LASIK.

8 pași pentru a gestiona “Sindromul de ochi uscat”:

– Echilibrați-vă hormonii. Încercați să mâncați mai multe cereale integrale și mai puțin zahăr și alimente procesate. Acest lucru va ajuta la controlul nivelului de insulină și menținerea inflamației sub control.

– Nutriție. Mâncați trei mese pe zi și două gustări sănătoase.

– Verificați-vă medicamentele. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă medicamentele prescrise v-ar putea cauza sindromul de ochi uscat.

–Hidratare și umiditate. Dacă sunteți deshidratat, poate să apară un deficit lacrimal, ca urmare hidratați-vă.

–Evitați poluarea și iritația. Evitați frecarea ochilor, ceea ce poate perturba filmul lacrimal și să determine iritație conjunctivală.

–Clipiți. Încercați să clipiți la fiecare 5 secunde mai ales când stați în fața calculatorului sau orice dispozitiv digital.

–Aveți grijă deosebită cu lentilele de contact. Păstrați lentilele curate și încercați să nu le purtați tot timpul.

–Utilizați lacrimile artificiale pentru a oferi mai multă umiditate și lubrifiere suprafeței oculare.

Exemplificare caz real cu evoluție favorabilă

Pacientă în vârstă de 48 ani, se prezintă la medicul oftalmolog acuzând senzație de nisip în ochi, înțepături, sensibilitate la lumină, oboseală oculară și roșeață care se intensifică spre sfârșitul zilei.

Aceasta nu este sub tratament cronic cu niciun medicament dar lucrează într-o întreprindere la calculator timp de 10 ore.

Acuitatea vizuala este 1 fcnc. Presiunea intraoculară în limite normale (16 mmHg).

La examenul polului anterior (AO) prezintă mărirea ușoară a glandelor lacrimale, congestie conjunctivală ușoară și eroziuni epiteliale ușoare punctate la nivelul corneei, inferior. La fund de ochi (AO)- fără modificări patologice.

Se efectuează test Schirmer, ambii ochi:9 mm.

Având în vedere că nu prezintă alte semne și simptome decât cele sugestive “Sindromului de ochi uscat”, i se recomandă administrarea lacrimilor artificiale cu acid hialuronic cu greutate moleculară mare- 4 aplicări pe zi, timp de 2 săptămâni.

La control, pe lângă faptul că pacienta relatează o îmbunătățire moderată a simptomatologiei, la examenul polului anterior, s-a observat o diminuare a eroziunilor epiteliale punctate. Pacienta continuă tratamentul cu lacrimi artificiale.

În concluzie, lacrimile artificiale ameliorează simptomele inflamatorii, iritația oculară și senzația de nisip în ochi, acționând indiferent de gradul de severitate.